Аларма за организма – означава, че се нуждаете от спешна детоксикация

Modern живот включва ежедневно излагане на нашето тяло негативни факториВключително на първо място токсини !

Токсините в телата ни достигат от всички страни – храна, вода, въздухИ очевидните индикатор колко щети търговски марки на нашия тялото, Експозицията на организма към техния ефект не може да се предотврати напълно, и без значение колко ние се опитваме да живеем здравословно в крайна сметка води до натрупването им в организма в резултат на различни проблеми.

Това са някои от знаците, които трябва аварийно детоксикация !

1. Внезапни промени в настроението – подчертае самозалепващи токсините, които отслабват организма до такава степен, че става дума за намаляване на енергията в тялото да подсили чувството на страх, безпокойство, гняв, ревност.

съвет: Научете се да се отпуснете – това е най-достъпен и najjevtinji лек за стреса, лечение на тялото си по време на деня най-малко три пъти в продължение на десет минути на мира. Земи лоши навици в стресови моменти и вместо кафе и цигари достигне за чай и пресни плодове.

2. Метеоризъм – Най-забързания ритъм на живот ни принуждава да се достигне за нездравословни закуски, и се утаява захари и мазнини в комбинация със стреса забавя метаболизма си и да предизвика по-бедни храносмилане и подуване на корема. В този случай страдат червата, което не изпълнява основната си функция на усвояване на хранителните вещества, предизвикващи фалшив глад води до преяждане и в крайна сметка липсата на енергия.

съвет: В диетата включва както много съставки, които елиминират токсините от организма, като лимон, ядат пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнест зърнени култури и пият чай от коприва, глухарче и брезови.

3. Липса на концентрация – Спадът в разгара на концентрация, която не само ще загуби волята да работи, отколкото ние сме в състояние на паника и по този начин добавя изостря ситуацията е показателят за интоксикация на организма с токсини.

Съвет: Тялото е като компютър парчета от време на време трябва да рестартирате, не се вслуша в него ще дойде при блокадата. Научете се да разпознавате симптомите ясни която изпраща и да му помогне да се прекъсне всякакъв вид упражнения, пребиваващи в природата, общуване и повишен прием на минерали в организма.

4. Лошо качество на кожата – мазна кожа и напукани капиляри са последствията от токсини, които пречат на преминаването на хранителните вещества през епидермиса на кожата, което води до запушване на порите, които след това причинява акне, акне и други недостатъци.

съвет: В ежедневието си разгърне физическа активност, ексфолианти за тяло и масажи, само по този начин може да събуди спящ тяло и мързелив кожата.

Мощен почистващ ефект върху имам тялото здравословни напитки. Един от тях със сигурност е Пийте джинджифил.The благоприятен ефект върху настроението и облекчава стреса ниво, джинджифил е истински балсам за стомаха и червата, и е известен също като лекарство срещу грип и настинки, гадене, подобрява кръвообращението и повишава имунитета. Ако пиете чай от джинджифил, очисти тялото си на токсична кал, който се натрупва в тялото си.

съставки: 4 чаши вода 2 броя на пресни корени джинджифил (5 см дебелина)
Допълнителни екстри: мед и резен лимон.

Обелете корена джинджифил и го режа на тънки филийки. Сложете джинджифила в преварена вода и варете на слаб огън за 15-20 минути. След това прецедете чая и добавете мед и лимон на вкус.

5. необходимостта от нездравословна храна – Нездравословните навици закуски са и по-голяма нужда от тях е знак, че тялото ви е в опасност и се нуждае от спиране на апетита за нездравословно. Токсините от храни в днешно време са един от най-големите причини за различни заболявания на кръвоносната система, те спират функционирането на бъбреците и черния дроб.

съвет: Подарете си пет дни от основно почистване с пресни изцедени сокове от плодове и зеленчуци, въглехидрати и извадете месото от менюто си. Не забравяйте да премахнете покупка сокове, които можете да заменят много по-здравословен sookovima на реални плодове и зеленчуци.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *