Crveni papar za mršavljenje. Ženska stranica www.InMoment.ru

Crveni papar za mršavljenje

Gori crvena paprika može nazvati jednom od najpopularnijih ruskih začinima, iako smo se navikli na razmišljanje o svojim začinima južnim zemljama – naša domaćica željeli dodati u raznim jelima, i to ih čini duhovit i zanimljiv: marinade, juhe, meso, ribu i povrće, pa čak i pečenje i slatkiši.

Ljekovita svojstva crvenog papra također su dugo poznata ljudima: liječili su bolesti dišnog sustava, tonzilitis, probleme s cirkulacijom; uz njegovu pomoć jača imunitet i poboljšano dobro. Ne tako davno, otkriveno je da crveni papar pomaže nositi se s još jednim ozbiljnijim i najozbiljnijim problemom u naše vrijeme – prekomjernu težinu i pretilost. Naravno, znali smo o ovome prije, ali mnogi od poznavanja drevnih ljudi, naučeni muškarci nisu plaćali malo pažnje, s obzirom da nisu previše ozbiljni; U međuvremenu, žene su uvijek pokušavale koristiti goruće crvene paprike za održavanje zdravlja i ljepote kože, kose i figure.

Zašto iz crvenog papra gube na težini

Samo prije nekoliko godina objavljeni su rezultati studija koji pokazuju da crvena paprika savršeno smanjuje povećani apetit. Oni koji se ne vole začinjene, ova vijest također može biti korisna: činjenica je da paprika nije nužno dodana posuđima u čistom obliku – možete ga uzeti u kapsulama, a rezultat će biti jednako isti.

Druga studija, provedena malo kasnije, pokazala je da uporaba crvenog papra ubrzava spaljivanje masti u tijelu, zahvaljujući sadržaju kapsaicina, tvar koju mnogi nutricionisti nazivaju čudesnim. Zapravo, ovdje nema ništa natprirodno: kapsaicin doprinosi uništavanju masti i potiče aktivnost tijela – potrebno je puno kalorija da asimiliraju crveni papar. Simpatički živčani sustav, koji počinje aktivno raditi u ekstremnim situacijama – pod stresom, boli, emocionalnim i fizičkim stresom, također pomaže u procesu gubitka težine.

Načini za izgubiti težinu s paprom

Uz pomoć crvenog papra možete izgubiti težinu na različite načine: možete unijeti infuziju mljevenog papra – 1 – ½ žlice. čašu kipuće vode, promiješajte, inzistirajte 10 minuta i uzmite 3-4 puta dnevno za 1 žličicu, ispirući vodom; Kapsule možete uzeti 3 puta dnevno prije obroka (ili tinktura kapsika – 0,5-1 ml).

Postoje ekstremni načini za izgubiti težinu s paprom. Evo jednog: u čašu tople vode promiješajte svježi sok od limuna i javorov sirup (1 žlica) i crveni papar (½ tsp), a pijte umjesto doručka, ručka i večere tijekom dana ili cijele tjedna.Ova metoda je ne samo ekstremni, ali iznimno štetno i opasno: smo ga doveli ovdje kao primjer – ne može koristiti takve metode, inače može uzrokovati štetu ne samo na gastrointestinalni trakt, ali i uništiti cijeli organizam.

Tinkture crvenog papra za gubitak težine

Mnogo sigurnije od gore navedenih metoda – paprene infuzije i tinkture izvrsni su u smanjenju težine. Oni ne samo da promiču raspadanje masnoća, već i mijenjaju percepciju okusa: nema masnoća ili slatke hrane nakon uzimanja hrenovitih infuzija koje ne žele. Možete pripremiti ovu varijantu infuzije: mljeveni crveni papar (½ tsp), juhu od kamilice (100 ml) i kipuću vodu (100 ml). Pepe se ulijeva kipućom vodom, ohladi se i filtrira, pomiješa se s kamilicom i popije 1/3 šalice prije jela 3 puta dnevno. Nemojte piti vodu; Uzmi lijek trebao bi biti najmanje mjesec dana.

Tinktura od papra može se kupiti u ljekarni ili kuhati kod kuće i uzimati prije jela 15 kapi po ½ šalice tople vode. Za domaću kuhanje, koristite crvene paprike: slomiti, uliti 90% medicinskog alkohola 1: 5 i inzistira na tamnom mjestu tjedan dana.

Vrlo korisno i učinkovito za gubitak težine pića crvenog papra i đumbira – pomaže izgubiti težinu i jača imunološki sustav.Sjeckani đumbir korijen ili đumbir u prahu (3 žlice) pomiješana s istom količinom meda, doda malo narezane limuna ili naranče i nekolicina nana ostavlja svjež. Smjesa se izlije kipuće vode (1,3 L), i kuhati 15 minuta na laganoj vatri, a zatim izlije u termos i dodati malo zdrobljenog crvena paprika – oko ½ žlice Inzistirati na 2 sata i piti ½ šalice 3-4 puta dnevno prije jela, u toplom obliku.

Oblozi s crvenom paprom za gubitak težine

Paralelno s pripremanjem crvenog papra unutar, trebali biste obaviti oblaganje: kod kuće to nije teško, a među mnogim ženama koje žele izgubiti težinu, takvi postupci su vrlo popularni. Crveni papar zagrijava kožu, poboljšava cirkulaciju krvi, što znači da pomaže razbiti masnoću; prekomjerna tekućina također počinje brzo ukloniti iz tijela, izgled celulita smanjuje, lik postaje tanak, a koža – meka i glatka. Dobro je kombinirati papriku s kavom, esencijalnim uljima, voćem i čokoladom – rezultat će postati vidljiv nakon nekoliko postupaka.

Omatanja sa crvena paprika i čokolada: kakao u prahu (oko 250 g) se razrijedi s vrućom vodom, doda se tlo feferona (2 TSP), temeljito se miješa i ostavi da se ohladi malo – mješavina treba dobiti dovoljno gust.Mora se primijeniti na problematična područja, pokriti s plastičnom folijom, staviti na toplo staroj trenirci i 20 minuta leći pod pokrivač. Isprati foliju pod toplim tušem.

Otprilike isto folijom s paprom i cimetom: potrebno je da ih (2 žlice) pomiješajte, dodajte eterično ulje grejpa (limuna, naranče), i bilo biljno ulje – maslina bolje. Smjesa se nanosi na područja s problemima, prekrivena, omotana i držana 20 minuta.

Obložite tijesto crvenim paprom i kavom. Mljeveni prirodni kavu u mlin za kavu (oko 50 g) i dodati ga papar (1 žličica) i med (2-3 žlice), pomiješajte i nanesite tanak sloj na problematična područja. Nastavite djelovati kao što je gore opisano, ali zadržite omot ne bude 20, ali 15 minuta.

Vlaženje i masnoća spaljivanje s plodovima. Pire svježe voće vlaži i hrani tijelo i papar pomaže sagorijevati masti – voće i bobice možete koristiti bilo :. ananas, grejp, banane, borovnice, jagode, marelice, jabuke i drugo voće, pire pripremljen s mikserom (miješalica) – dovoljno 1 šalicu. Za pire treba dodati šlag (2 žlice) i papar (1 žlica), a sve da se miješati i napraviti wrap 20 min.

Omatanja sa crvenim paprikom votke: crvena paprika (1 žličica), crni papar, sol i mljevenom kavom (2 TSP) razrijeđena votke do gustog krema, smjesa se primjenjuje na problematična područja i okrenuti uske film. Odozgo je bolje nositi posebne hlače za gubitak težine (ako ih ima) ili toplo odijelo. Ne omotajte više od 20 minuta.

Crvena paprika može biti dodan na druge kozmetičke proizvode za njegu tijela – na primjer, u scrubs i maske. Jednostavan piling – morska sol i crvena paprika: nakon takvog postupka, celulit će nestati brže. Možete dodati papar u kozmetičke gline i drugih maska ​​za tijelo: na ovaj način bit će moguće izgubiti težinu bez slijedi stroga dijeta, a prehrambene navike još uvijek stoji ispravljen.

Hrana s paprikom za mršavljenje

Uključi crvena paprika u svim jelima, što samo može biti, ali ne pretjerivati, ali pokušajte dodati manje soli – u suprotnom možete dobiti suprotan rezultat.

Vrlo popularna adventurouses jela rajčica piće paprom: da se doda 130 ml svježeg sok od rajčice ulje pšeničnih klica (½ žličice) sol malo plitko, ½ žličicemljeveni crveni (crni) papar i umak od Tabasca (1 kap). Svi se miješaju i piju prije jela.

Ako se dogodilo da ste stavili papra u zdjelu previše, a on je bio vrlo oštar, ne piju vodu, pokušavajući smanjiti peckanje – tako da će se samo pogoršati. Brzo popijte pola šalice vrhnja, ili čašu masnog mlijeka; možete jesti sladoled, ili jednostavno pire krumpir, žlicu kaše riže, ili čak krišku kruha – onda se spaljivanje neutralizira.

Žene koje žele izgubiti na težini što je brže moguće, dok uzimanje crvena paprika često imaju nuspojave – znojenje, iritacija sluznice želuca i crijeva. Takav pristup neće dovesti ni do čega dobrog, tako da ne bi trebalo koristiti tendencija da gastrointestinalnih bolesti paprike – potrebno je prvo da se oporavi, te u svakom slučaju prije uporabe papar u smršati trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom.

Također je pronađena alergija na crveni papar na zemlji, iako rijetko; sadržane u njemu kapsaicina ponekad povećava učinke nekih lijekova: zgrušavanja krvi, antihipertenzivi, sedativi, itd, tako da je u vrijeme njihovog prijema treba koristiti s oprezom paprike ..

oblozi s crvenom paprom

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: