Home SPA. Spa kod kuće. Home spa tretmani: piling, piling, oblozi i maske. InMoment.ru ženska stranica

Home SPA. Spa kod kuće. Home spa tretmani: piling, piling, oblozi i maske

Što je SPA za suvremenu ženu? To je sinonim za blaženstvo, blaženstvo, opuštanje i užitak.

"Zdravlje kroz vodu" upravo je latinska riječ "Sanitas pro Aqua", koja je kratica SPA, prevedena s latinskog. Čak i tijekom Rimskog Carstva plemići su koristili termalne kupke kao lijek za brojne bolesti koje su kasnije postale poznate kao Spa.

Tijekom stoljetnog postojanja SPA je pretvoren u cijeli kompleks postupaka koji poboljšavaju zdravlje, ne samo upotrebom morske, svježe ili mineralne vode, ali i uporabom algi, blata, soli, biljaka. Takvi postupci kao što su masaža, omatanje, piling, maska ​​smatraju se klasičnim SPA. I takvi koncepti kao što su kamen, thalasso, aroma ili vinska terapija čine ugodnu i korisnu raznolikost u brigu o nečijem zdravlju.

No, kako biste se poklonili svojim omiljenim trenucima, ne morate potrošiti mnogo novca na izlete u specijalizirane salone, sve što trebate je nekoliko priprema, slobodnog vremena i po volji ugodnu tvrtku. Možete organizirati neku vrstu SPA-hen stranke, romantičnu SPA za dvoje ili uživati ​​u SPA postupcima sami.

Home spa: pripremna pozornica

Ugodna atmosfera sastavni je dio SPA-a. Stvaranje u kući pomoći će vašoj mašti i osobnim sklonostima. Ogrnuti zidova, izbočene ugla namještaja, osvjetljenja mirisne svijeće i tamjan, okrenuti ugodnu opuštajuću glazbu ili zvukove prirode, napraviti trag ružinih latica iz kupaonice u prostor dodijeljen za „proceduralne”.

Jedite ukusna i dovoljno za otprilike jedan sat prije postupka, pa je očekivanje da se ne osjećaju glad još sat vremena nakon njihovog završetka. Usredotočite se na zdrave i laganih hrane bogate vlaknima, vole plodove mora, povrće, kruh od pšeničnog brašna i voća. Tijekom spa postupaka, preporučljivo je piti običnu vodu ili zeleni čaj.

Za dom spa nije nužno prisustvo profesionalne kozmetike, prirodnih sastojaka u kombinaciji s eteričnim uljima, koja se može kupiti u bilo kojoj ljekarni – idealan materijal za rad na tijelu.

Ako imate vremena i želite provesti nekoliko uzastopnih spa tretmane, najbolje je početi s deset minuta kupka sa dodatkom morske soli u.Optimalna temperatura vode ne smije biti ispod 43 stupnja Celzijusa. Sakupljanje kupke je bolje kroz tuš glavu za stvaranje pare, tako da stvorite učinak turske parna soba. Nakon ležanja u kupaonici i malo opuštanja, idite na aktivnosti koje su vam najzanimljivije.

Spa kod kuće. Kućni spa tretmani

Najpopularnije skladbe kućnih pilinga

  • morsku sol (0,5 šalice) i med (1 tbsp.). Dodatni učinak takvog pilinga je uklanjanje viška tekućine iz tijela.
  • morska sol (0,5 šalice) i maslinovo ulje (1 st.lozhka). Dodavajući u ovu smjesu nekoliko kapi ulja od sandalovine, dajete joj antiseptička svojstva koja će imati blagotvoran učinak na masnu kožu.
  • morska sol (2 predmeta), slomljena kora od jedne naranče, đumbir ulje (3 kapi), cedarovo ulje (2 kapi). Ovaj sastav će pročistiti pore, zasićati kožu mineralnim tvarima, ulja će imati baktericidni učinak i aromu narančastog toniranja.
  • kava. Osjetljivo pročišćavanje, koje ne samo da čisti kožu, nego i daje laganu boju.

<>

  • zobene pahuljice, mekinje.Napunite smjesu toplom vodom, pustite da se skuha pet minuta. Osim dobre eksfolirajuće kvalitete, piling ima izbjeljivanje i također omekšava kožu. Zobena kaša, ovisno o tipu kože mogu se pomiješati s medom i mlijekom (suha koža), niske masnoće vrste sira (normalna koža), jabuka ili krastavac (masnu kožu).
  • zob (1.)., kave (3 žlice), kokosovo ulje (2 žlice), cimet (prsta). Tjedno piling kože s pilingom takvog sastava za dva mjeseca učinit će ga glatkom i podatnom.

Korištenje piling na temelju ulja, imajte na umu da čak i nakon tuširanja na kožu će biti malo ulja, koja će postupno biti apsorbirane u nju, tako da ne nose odjeću koja će biti žao nered, ali bolje zamotati u plahtu, odmoriti se i popiti šalicu tople zelene čaj.

Umotavanje: domaći spa tretmani

Zamotajte. Za provedbu ovog SPA postupka potrebno je pratilac, koji će vam pomoći da tehnički izvodite foliju. Sam postupak odvija se u nekoliko faza, prvo, na tijelu ravnomjerno nanosi mješavina morske soli, sličan onome koji se koristi za piling.Također možete koristiti jogurt ili voće, uzgojeno do gustog stanja. Distribuiranjem cijele mješavine preko tijela, potrebno je omotavati u list, ležati na prethodno pripremljenoj površini i prekriti pokrivačem. Očito je bolje sve to učiniti s pomoćnikom, ali ako želite, možete ga sami probati. Pokriven dekom zatvori oči i tiho leći dvadeset minuta.

Omatanje s morskom soli pomaže uklanjanju troske iz tijela i smanjuje volumen tijela, voštani omotači hrane i vlaži, a osim toga ima i aromatska svojstva.

Završetak postupka je topli tuš i odmor.

Maske: home spa tretmani

Maske. Maska, kao opcija, SPA je optimalan i učinkovit način da se mirna, pročišćava ili hidratizira koža. Maska se može primijeniti na različite dijelove tijela. Najpopularnije su maske za lice, dekoltea područje i, u pravilu, u arsenalu svake djevojke i žene imaju svoje omiljene vrste maski koje odgovaraju svojstvima njezine kože.

U ostalim dijelovima tijela manje smo pokvarili maske, pa ako ste odlučili posvetiti svoje tijelo neko vrijeme, napravite masku za noge.Za ovu potrebu: zobene pahuljice (. 1.), med (1 žlica), lavande ili kamilice ulje (5 kapi), bilo biljnog ulja. Svi se sastojci moraju miješati sve dok se ne dobije homogena konzistencija i malo zagrijava u mikrovalnoj pećnici. Prije ukrasti noge, držeći ih u toploj vodi deset minuta. Nanesite masku na nogama, omotajte sa samoljepljivom filma pripremljen unaprijed i staviti na toplo čarape. Držite dok se maska ​​potpuno ne ohladi, a zatim isperite noge toplom vodom i mastite s hranjivom krema.

Home Spa: Završni stadij

Odličan završetak skupa kuće spa tretmani – topao tuš, hidratantna krema ili losion, šalicu čaja i odmor, pretvara u duboki san. Sljedećeg dana ćete osjetiti učinak učinio uoči akcije. Tjedan dana poslije, možete ponovo otvoriti vlastiti spa kod kuće.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: