Izgradnja lica za lice, vježbe. Izgradnja lica kod kuće. Ženska stranica www.InMoment.ru

Izgradnja lica za lice, vježbe. Izgradnja lica kod kuće

Ne, vjerojatno u svijetu, niti jedna žena koja ne želi izgledati puno mlađe od njezinih godina što je duže moguće. Današnja medicina i kozmetika nude širok arsenal usluga, kozmetičkih proizvoda i bioadditivnih proizvoda koji ovaj san ostvaruju. Međutim, svi ti se načini ne mogu nazvati proračunom, pa su stoga dostupni samo malom broju žena, posebice s obzirom na trenutnu globalnu gospodarsku krizu koja se trenutno odvija. Ali postoji izlaz: uzeti lice za izgradnju facial fusion!

Fotografija: facebuilding za lice

Informacije o obradi lica za lice

Feysbildingom naziva sustav korekcije, posebno dizajniran da spriječi promjene, što beskorisno vrijeme baca kožu lica. Ova tehnika obuhvaća različite vježbe, čije izvođenje ima izvrsnu priliku u doslovnom smislu riječi da odgodi pojavu karakterističnih znakova starenja. Ako prevodimo ovaj pojam s engleskog na ruski, dobivamo izraz "izgradnja lica". Da bi razumjeli ovo slijedi na ovaj način: zahvaljujući obradi lica, otvara se briljantan izgled za ženu da "obnovi" svoje lice,lansiranje na kraju procesa obnove u koži i usporavanje destruktivnih biokemijskih reakcija.

Postojala je ova tehnika pomlađivanja u tridesetima. prošlog stoljeća. Njegov autor bio je čovjek po imenu Reinhold Bainz – kirurg po profesiji i izvanredan za to vrijeme. Ovakav korak stručnjaka potaknuo je topli odnos prema svom prijatelju – poznatoj balerini. Ova žena je imala lijepu zbijenu figuru, ali njezino lice, nažalost, dala je znatnu dob. Ovdje je Reinhold također odlučio pomoći omiljenoj osobi da eliminira tu neugodnu, vidljivu razliku.

Razvijen od strane kirurga, vježbe balerine počele su se izvoditi svakodnevno. Kao rezultat toga, ovalno joj je lice zategnuto, a koža je izglađena i stekla bivšu elastičnost. Kompleks vježbi nazvan je izgradnja fasada i stekao veliki broj obožavatelja širom Europe.

Izgradnja lica za lice: vježba kod kuće

Koje nam metode nudi Reinhold Bainz? Sve vježbe za lice – i, usput, možete ih potpuno vježbati kod kuće, – klasificirane po zoni. To su dijelovi osobe s kojima se moraju obavljati određene manipulacije.

Izgradnja lica: vježbe za čelo

Oni su proizvedeni kako bi se dobili osloboditi od bora.

Kako biste izravnali vodoravne nepravilnosti na čelu, stavite indeksne prste obje ruke iznad obrva. Nakon toga, potonji moraju biti podignuti, kao da doživljavaju iznenađenje, a jastučići prstiju moraju se oduprijeti tom pokretu. Broj ponavljanja je 10.

Uz vertikalne bore, ova vježba će se nositi s: mjesto na različitim stranama na mrštenje bore dosadno vam tri prsta desne i lijeve ruke. U isto vrijeme stavite svoje neimenovane prste pod obrve. Napravite pokret rukom na stranama prije nego što se protežu na čelu kože. Nakon toga, s rastegnutom kožom, trebali biste pokušati pomaknuti obrve. Popravite ovo stanje kože na čelu tijekom 3 sekunde, a zatim ga opustite. Potrebno je istodobno do pet ponavljanja vježbe.

Da biste uklonili bore između obrva, pritisnite potonu s srednjim prstima obje ruke, a zatim ih pokušajte premjestiti na most nosa. Da biste postigli učinak, morate ponoviti prijem najmanje 10 puta.

Fotografija: facebuilding za lice

Punjenje lica za lice: vježbe za kapke i kožu oko očiju

  • Držeći glavu ravno, potražite. Kao rezultat, koža koja pokriva donje kapke trebala bi biti što gušća i rastezljiva. Učinite ovo 10 puta.
  • Pritisnite podlogu jednog prsta protiv kože gornjeg kapka izravno ispod obrva i stavite drugi prst na donji kapak, ispod linije rasta trepavica. Sada gurajte kožu kapaka što je moguće širi. Pogledajte trenutak recepcije, pokažite prema gore.
  • Vježbajte se protiv vrana. Stavite jedan prst obje ruke na rubove očne šupljine, tj. Iznad vanjskih uglova očiju. Zatvori oči, polako. Ako je vježba ispravno izvedena, prsti nisu toliko, ali će se prebaciti u središte.
  • Torbe pod očima su stvarno čiste, ako radite na koži vanjskih kutova očiju s malim palacima palca. Pogledaj strop.
  • Iz kružnih bora slijedeće metode će vam pomoći: vrlo široko otvoriti oči, naprezanje kružnih mišića organa vida, i pokušati biti u tom stanju 15-20 sekundi.

Izgradnja lica za lice: vježbe za bradinu i vrat

  • Ojačavamo mišiće čeljusti. Usmjerite desni prst u sredinu brade.Osmijeh, a prst bi trebao odoljeti ovom kretanju usana.
  • Vježba protiv dvostruke brade. Stisnite ruke u šake, stavite ih pod bradu. Otvorite usta otporom. Broj ponavljanja je 20 puta.
  • Da bi vrat imao lijep obris, stavite palce obje ruke ispod brade, otvorite stijenu i gurnite jezik što je više moguće dolje. Ponovite prijem 10 puta.

Facebuilding za lice: vježbe za ovalni lice

Da biste ispravili liniju jagodica, izvucite usta i usne i dajte im ovalni oblik. Istovremeno povucite kožu oko nosa prema dolje, pomoću prstiju. Zamisli onda jedno, a zatim drugo oko. Vježba bi trebala biti učinjena 20-25 puta.

Povucite ovalno lice pomoći će izgovoru slova "Y" tako da mišići donjeg dijela lica budu maksimalni. Koža ispod usana u ovom trenutku, pritisnite jastučiće prstiju, otporno na kretanje usta.

Vježba protiv nasolabijalnih nabora. Okružite se usnama, kao da marljivo izgovarate slovo "O". Pokazni prsti na nasolabijalnim nabora moraju se pomicati prema gore i prema dolje, okomito, kada se obavlja naznačeni postupak.

Za poravnavanje linije usana, stisnite ih čvrsto. Oko usta, na kraju, trebalo bi se pojaviti bore, koje se moraju pritisnuti s jastučićima s indeksnim prstima.

Rezultati lica za lice

Prakticiranje facebuildinga, možete postići nevjerojatan uspjeh. Prve promjene bit će vidljive nakon dva tjedna redovitog vježbanja. Što su oni?

Prvo, na licu će se odrediti jagodice, a koža obraza prestat će visjeti. Ovalno lice postat će jasnije, stupanj nasolabijalnih nabora će se smanjiti.

Drugo, ispod vrećica će nestati, naravno, bore na kapcima i oko organa vida su izravnati.

Treće, druga brada postaje manje primjetljiva, elastičnost kože će se povećati.

Konačno, opće stanje kože tijela na licu će se mnogo poboljšati. Koža će doslovce početi sjati, dobit će zdravu hladovinu. To je zbog ubrzanja metaboličkih procesa, poboljšanja apsorpcije hranjivih tvari u tkivima, cirkulacije krvi u kapilarnama.

Izgradnja lica ima puno prednosti. Ne opterećuje mišiće lica, potpuno je ne-traumatska i sigurna.I nema kontraindikacija na ovu metodu korekcije lica.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: