Jaki nokti. Kako čvrsti nokti. Ženska stranica www.InMoment.ru

Jaki nokti. Kako čvrsti nokti

Dugi i lijepi nokti u našem vremenu se mogu vidjeti u mnogim djevojkama i ženama, ali skoro svaki put, diveći se takvim čavlima, nehotice mislimo: zanimljivo, ali oni su njihovi ili poboljšani? Danas čak i predškolska djeca znaju da možete povećati nokte, kosu, trepavice i razne druge dijelove tijela – ali ovdje ćemo govoriti o noktima.

Izgradite – to je zgodan, ali ne i više, a ne svatko može nositi na svojim prstima dugo vremena, iako lijepe, ali ipak beživotne i strane "zamjene noktiju" – imati "svoje" je uvijek ugodnije. Osim toga, suprotni spol danas je ponovno zainteresiran za sve "stvarne" pa je bolje probati malo i razviti svoje vlastite, zdrave, snažne nokte.

Stručnjaci kažu da naši nokti rastu brzinom od oko 2 mm tjedno – to je normalno, iako danas ima više nego dovoljno odstupanja od ove norme. I bilo bi lijepo ako nokti rasti brže, ali njihov rast, naprotiv, vrlo je spor za mnoge žene; Ako nokti još rastu, mogu se slomiti, lomiti, izgubiti oblik – tako da moraju biti odrezani i još uvijek se odnose na majstore manikura – čini se da se nakupljanje ne može izbjeći bilo gdje.

No, ovdje je zanimljiva činjenica: većina trudnica, nokti brže rastu, a ne slomiti, a razlog je jednostavan – trudnice shvatiti da su štetni proizvodi trebaju biti isključeni iz prehrane, i korisno, sadrži vitamine i minerale, uključiti što je više moguće – to je nokti i postati jači i jači.

Prehrana za snažne nokte

Zašto ne bismo i bolje promijenili prehranu? To će biti korisno ne samo nokte, iako je dijeta osmišljen kako bi poboljšali svoje stanje, a zove se – manikura.

Poznato je da nokti trebaju kalcij: da je puno mliječnih proizvoda, bademi, datulje, smokve, sir, sezam, mahunarke, neke povrća i ljekovitog bilja, jaja, morske ribe i plodova mora.

U kroničnom nedostatku kalcija, potrebno je poduzeti posebne dodatke na to, ali tu je i narodni lijek, dokazano i siguran – ljuska od jajeta. Bolje da se ljuske peradi: mora se dobro oprati, suši na sobnoj temperaturi (u nekim receptima preporučenih kalcinirana u pećnici, ali je bolje da to ne učini), odvojiti tanki film unutra, onda raspasti školjku i ostavite da se osuši.Dobro osušene ljuske moraju se slomiti u prah, sipati u čistu i suhu staklenu posudu i čuvati na suhom mjestu. Uzmi za mjesec dana, 1-2 puta dnevno, razrjeđujući 1/6 tsp. u čaši vode.

Potrebno vam je nokte i cink – ovo je također riba, sir i jaja, kao i nusproizvodi, mekinje, grah, gljive, kvasac.

Magnezij i mangana i učiniti vaše nokte zdravi i jaki: prvi od tih elemenata se nalazi u heljde i pshonnoy žitarice, mahunarke, špinat, dinje, mlijeko u prahu, tahini halva, orasi, raženi kruh, kukuruz, sir, mrkva, čokolade; drugi – u orasi, špinat, češnjak, repa, tvrde pšenice tjestenina, gljive, jetra, lisnato povrće, marelice.

Željezo je mikroelement koji žene često nedostaju, pa uvijek uključuju crveno meso, svježe povrće i voće, prirodne sokove i mahunarke.

Želatina je koristan za zdrave zglobove i noktiju, također, nastaju u zglobnoj tekućini, tako da kuhati i jesti žele i žele, jake juhe od hrskavice, kostiju i ribljih glava, a za desert – prirodni marmeladu.

Masaža za snažne nokte

Poboljšava zdravlje noktiju dnevno masaža: masaža prstima svaki dan, i bolje prokrvljena i noktima će imati više snage i da će rasti brže.Jedan od najučinkovitijih postupaka koji promiče rast i jačanje noktiju je parafinkoterapija. Postupak je jednostavan, a sve što vam je potrebno za danas je lako kupiti u ljekarnama ili kozmetičkoj trgovini kako bi se redovito i uspješno provodila kod kuće.

<>

Kupke za čvrste nokte

I naravno, kupke su isprobani i učinkovit home lijek koji vam omogućuje da svoje nokte zdravi i jaki u bilo koje doba godine.

Najjednostavnije kupke za snažne nokte su slane. Sol je bolje uzeti more i kupiti ga u ljekarni, bez dodataka i okusa – sadrži mnogo korisnih minerala. Sol se otopi u toploj i čistoj vodi (iz izračuna 1 žličica u čašu), spušta se u ruke i drži se 20 minuta. Napunite solne kupke 10 dana, a zatim odmarajte – mjesec dana, i ponovite stazu. Nakon toga, dovoljno je ponoviti postupke jednom tjedno – za prevenciju.

Kade za jake nokte s jodom: 5-6 kapi joda na čaši topla voda (37 ° C). Držite ruke 15-20 minuta. Učinite kupke svaki dan, 2 tjedna, a zatim pauzirajte – jedan tjedan, i ponovite tečaj – tako da to možete učiniti nekoliko puta.

Izvrsno ojačavaju nokte vitaminske kupelji. Prije svega konzumiraju se vitamini A i C 2-3 puta tjedno s toplim biljnim uljem, dodavajući mu svježi sok od limuna i ljekarni vitamin A. Držite ruke 5-10 minuta; nije potrebno isprati vodom – obrišite ruke vlažnom kozmetičkim tkiva ili mekim ručnikom, a nokti samo lagano tapkanje – sve hranjive tvari moraju se apsorbira u potpunosti.

Kupke s prirodnim limunovim sokom: odrežite cijeli lim na pola i umočite nokte obje ruke u sočan pulp od polovice. Držite se 5-10 minuta; ponovite svaki drugi dan 2 tjedna. Pomaže krhkim i krhkim noktima eteričnim uljem limuna: treba ga utrljati u nokte 2-3 puta tjedno. Postupci s limunom također imaju svojstva izbjeljivanja.

Za biljno ulje možete dodati ocat od jabučnog octa 1: 1 – takve kupke savršeno jačaju slabe i lomljive nokte. Također je dobro ukloniti svježe bobice u noktima: crne i crvene ribizle, brusnice, morske plodove itd.

Uz sok od crnog ribizla možete također napraviti kupke. Potrebno je odrezati cvjetove kamilice (2 žlice), natočite čašu kipuće vode i kuhajte 5 minuta na maloj toplini.Zatim skuhajte, napunite juhu ½ šalice svježe stisnutog sokova, miješajte, stavite smjesu u ovu smjesu i držite 20 minuta.

Kupka s vinom: na čašu topla kuhana voda dodajte 1 tbsp. crveno vino od grožđa i konjski gusar od polja, miješajte i uronite prste u sastav. Trajanje kupelji je 10-15 minuta.

Kupka meda-cologne: bilo kakav spoj s vodom (za ¼ šalice), dodajte 2 žlice. med, pomiješajte do homogene konzistencije i spustite nokte u smjesu 15-20 minuta. Zatim protrljajte prstima vlažnom salvukom i nanesite bilo koji hranjivi krema za ruke i nokte.

Jačanje kupke s sokom krastavca, pivo i soli. Zagrijte ¼ šalice piva i pomiješajte s istom količinom svježeg soka od krastavaca, dodajte 1 žličicu. sol, pomiješajte do homogene mase i stavite prste u otopinu 15 minuta.

Kupke s esencijalnim uljima uklanjaju krhkost noktiju: uz ulje limuna, ovo ulje je ružmarin, citronella, grejp, narančasta, mandarin i sl.
Kompresija i trljanje eteričnim uljima također ojačavaju i poliraju pločicu nokta: to su ulja bergamota, lavande, ylang-ylanga.

U roku od 10-15 dana je dobro napraviti takve oblike: glicerin – 25 g, alum – 5 g, topla voda – 70 g. Sve miješajte, navlažite u smjesi tampona ili diskova, pričvrstite nokte i držite 15-20 minuta. Nakon dva tjedna, tečaj se može ponoviti.

Maska s crvenom paprom daje snagu i čvrstoću noktiju, ali mora biti pažljivo, kako ne bi spalili kožu. Potrebno je samljeti svježe ili sušeno crveno paprike, pomiješati (½ tsp) u keramičkoj posudi s kuhanom vodom (10 ml) i nepotpunim čajem. masna krema za ruke. Mješavina se zagrijava u vodenoj kupelji, zatim se ohladi i nanosi toplo na nokte. Držite 15 minuta, pa pažljivo uklonite masku s masnim kremom ili biljnim uljem – tako da papar na rukama ne ostane.

Nokti će biti jači ako ih zaštitite od agresivnih deterdženata i ostalih kemikalija za kućanstvo; nemojte dugo držati ruke u vodi – topljenje također čini nokte krhkim i slabim; Nemojte često koristiti uklanjanje lakova – jednom tjedno to može biti učinjeno, ali sredstva s acetonom se uopće ne mogu koristiti.

Zaštitite nokte raznovrsnim kozmetičkim proizvodima – danas se prodaju u širokom rasponu u svim ljekarnama i trgovinama.

I opet, nije potrebno napraviti nekontroliranog lijekove kalcija – ne svatko zna o tome, ali višak kalcija, posebno sintetička, čini nokte još krhke i lomljive.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: