L-karnitina za gubitak težine. Ženska stranica www.InMoment.ru

L-karnitina za gubitak težine

Da bi se riješile prekomjerne težine, žene koriste različite metode. Jedna od njih je unos posebnih preparata i dodataka prehrani koji pomažu izgubiti težinu zbog specifičnih aktivnih sastojaka. Pa, ako su ti sastojci prirodnog podrijetla. Izvrsno se dokazalo u ovom slučaju, aminokiseline. L-karnitin je jedan od njih.

Fotografija: L-karnitin za gubitak težine

Što je to?

L-karnitin, koji se također zove levocarnitin, odnosi se na spojeve slične vitaminu. U širem smislu, ona se izjednačava s biološki aktivnim tvarima grupe B – čak i uz kraticu specifičnosti koju oni pružaju: B11. Međutim, ova je radnja pogrešna, budući da L-karnitin nije vitamin kao takav, iako ima organsko podrijetlo.

Zapravo, vitamini ovog proteina je sposobnost razlikovati samo-formira u tijelu ljudi i životinja, u prisutnosti određenih tvari, kao što su enzimi. Osim uspješne sinteze u dovoljnim količinama potrebnim da na blagdan ribe redovito, mesnih proizvoda, mliječnih napitaka, odnosno protein hrane.Inače se razvija nedostatak zamjenske aminokiseline u tijelu koja je puna negativnih zdravstvenih posljedica.

S kemijske točke gledišta, L-karnitin je jedinstvena kombinacija dvije druge komponente proteina: metionin i lizin. Ta se tvar koncentrira u poprečno izbačenom mišiću i ljudskoj jetri. Uz upotrebu zamjenske aminokiseline u unutarnjem okruženju tijela, oslobađa se velika količina energije.

Mehanizam djelovanja L-karnitina za gubitak težine

L-karnitin ima mnoga korisna svojstva koja vam omogućuju povećanje ukupne razine ljudskog zdravlja. Međutim, zainteresirani smo za snagu veze u kontekstu uklanjanja s pomoć mrzim kilograma.

Kako djeluje l-karnitin, i zašto djelovanje zamjenjive aminokiseline dovodi do smanjenja viška težine, odnosno gubitka težine? To se događa na staničnoj razini. U svakoj stanici ljudskog tijela nalaze se mitohondrije. Ove komponente minijaturnog biosustava oblikovane su za generiranje energije iz masnih kiselina. Ovdje potonji na izvorne stanice za obradu lipida i isporučuje l-karnitin.Zahvaljujući Pomoćnik masnih kiselina brzo i lako prodiru duboko u svaku ćeliju, pravo u „usta” u mitohondrije i membrane – stanica ovojnice – u ovom slučaju to nije smetnja. Kao rezultat toga, mitohondrije proces dolazne masnoće u energiju. Kao posljedica toga, visoka kilograma se topi ispred vaših očiju.

Zaključak se upućuje: L-karnitin ima ulogu ne štednjak, ali vatrogasca u našem tijelu. Bez nje, mitohondrija ne bi mogla održavati normalnu razinu energije i borbu protiv pretilosti. A u stvari, to je sada stanje karakteristično za toliko ljudi širom svijeta: uključujući manjak esencijalna amino kiselina, što ih čini lik oplyvshey i atraktivan, i rad većine unutarnjih organa – otežan.

Fotografija: L-karnitin za gubitak težine

Usput, gubitak težine zbog L-karnitin je ne samo olakšavanjem masnoće proces spaljivanja. Komponenta proteina i „loš” kolesterol u krvi smanjuje, a borba protiv stresa i poboljšava nadbubrežne žlijezde i povećava izdržljivost i pojačava ekspresiju funkcije krvnih transporta kisika.Općenito, ispada da L-karnitin za učinkovit gubitak težine – alat jednostavno nezamjenjiv. Štoviše, rezultati dobiveni ovom vezom ostaju dugo zadržani.

Vrste L-karnitina

L-karnitin je oslobođen u nekoliko oblika.

Najprikladnije je tabletirano ili inkapsulirano. Međutim, ljudi koji žele brzo izgubiti težinu, nije prikladan jer efekat sagorijevanja masnoća nakon uzimanja takvog lijeka treba dugo čekati. Razlog – produljeno otapanje tablete / kapsule l-karnitina u želucu.

Ako se aktivno bavite sportom kako biste se riješili mržnje, kupite piće s zamjenskom aminokiselinom u sastavu. Osim L-karnitina, ovaj oblik bioadditiva sadrži određeni niz kalorija (ugljikohidrata) – oni se troše tijekom treninga. Što se događa ako pijete s aminokiselinom bez traženja dodatne pomoći u borbi s viškom tjelesne težine za intenzivnu tjelesnu aktivnost? Vi ćete dodatno pogoršati svoju situaciju postizanjem povećanja tjelesne težine.

Dakle, najbolja vrsta L-karnitina za gubitak težine, pod uvjetom da ne postoji redoviti sportski trening, je ampulatni oblik prehrambene dopune. Jedna plastična ampula sadrži 1500-3000 mg aminokiseline.Taj iznos je jednak prosječnom dnevnom unosu l-karnitina. No, glavna prednost oblika ampula u bioadditivu prije drugih oblika je brzo uključivanje u rad. Već nakon 5 minuta nakon ingestije pripremnih ljudska krv obogaćen L-karnitina i masnih kiselina u mitohondriju početi obrađene stanice u tijelu u energiju.

Kako uzeti L-karnitin za gubitak težine

Pripravci s jedinstvenom, zamjenjivom aminokiselinom u pripravku su dosadni za upotrebu prema određenoj shemi. To je nužno za postizanje maksimalnog pozitivnog učinka.

Ako uključite program za mršavljenje vježba, prije vježbanja (pola sata) treba uzeti 600 mg L-karnitina u tekućem obliku, pa čak i koliko je poslati u želucu u obliku kapsula / tableta prije svakog obroka (jedna doza se utvrdi da je 200 mg ).

Oni od vas koji se bave sportom ne namjerava kao self-help, treba podijeliti količinu L-karnitina, koji je u bočici, u dva dijela. Prva primanja za vrijeme obroka, drugi – prije vježbanja (npr, hodati, raditi u vrtu, čišćenje u stanu nadoplatu).Za L-karnitin uzrokovane vaše tijelo sagorijevati masti, još uvijek morati napraviti barem malomalski napore u obliku fizičke aktivnosti, inače nema koristi od dodataka neće.

Fotografija: L-karnitin za gubitak težine

Jeste li odabrali tablete ili kapsule? Pijte ih 1-2 puta tri puta dnevno tijekom obroka. Pretilost visokog stupnja omogućuje povećanje dnevne doze za pola. Međutim, kao što je već gore spomenuto, u ovom slučaju, brzi rezultat ne bi se trebao računati.

Napomena:

  • Nemojte uzimati L-karnitin dulje od mjesec dana.
  • Tijek uzimanja dodataka trebao bi se ponoviti dva puta godišnje u intervalima od 6 mjeseci.
  • Na prazan želudac je zabranjena upotreba L-karnitina, kao iu večernjim satima.

Sudeći po brojnim pozitivnim osvrtima na internetu, L-karnitin je nesumnjivo pokazuje iznenađujuće rezultate. Međutim, većina ljudi koji su pokušali dodataka na bazi esencijalnih aminokiselina složiti da nema sporta i smanjiti korištenje ugljikohidratima bogate namirnice i masti željeni učinak neće dogoditi.

Najveći dio potrošača odabire tekući oblik. Mnogi ljudi pohvaljuju injekcije l-karnitina.Ali, najvažnije, sposobnost konstitutivnog proteina u smislu gubitka tjelesne težine potvrđuju liječnici.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: