Lime sok: sastav, svojstva, obrada i primjena. Ženska stranica www.InMoment.ru

Lime sok: sastav, svojstva, obrada i primjena

Limes su mali agrumi, a oni rastu gdje limun ne može rasti – u tropima, gdje je toplo i vlažno. Svijetli zeleni plodovi plijevaju brže od limuna, iako su inače vrlo slični njima: u sastavu, okusu i teksturi – ali limci i sokovi su mekani. Lime sok je vrlo kiselo i osvježavajuće – ima puno vitamina C, ali ne iritira sluznicu, a ne uništava caklinu zuba – ne možete reći o sok od limuna. Engleski mornari u to vrijeme uz pomoć sok od limete koji bježe od opasne bolesti – skorbut; što je bilo u XVII-XVIII stoljeća, kada je Britansko carstvo razvio novu zemlju i more – limes su zatim staviti u obaveznu dijetu u cijeloj floti.

Sastav slatke soka

Sok od limete – savršena hrana za tijelo, ali kalorija u njemu malo – samo 25 do 100 g, pa je potrebno obratiti pažnju na one koji žele izgubiti na težini. Malo je masti u njoj, ima malo proteina, i mnogo je više ugljikohidrata; mnoge organske kiseline i vitamine: beta-karoten, vitamine A, C, E i grupa B (koji 6), K, PP; minerali – kalij, kalcij, magnezij, fosfor, natrij, željezo, cink, bakar, mangan, selen.

Koristite sok od limete za mršavljenje mogu biti najjednostavniji način: iscijediti sok od fetusa u čaši tople vode i popijte 20-30 minuta prije jela – težina će se početi postupno vratiti u normalu.Ako popiti piće prije doručka i večere, barem za tjedan dana, ohrabrujući rezultat neće dugo trajati; Usput, na isti način možete smanjiti anksioznost i razveseliti sebe gore.

Svojstva i obrada soka od limete

sok od limete svojstva omogućuju da ih koriste kao učinkovito sredstvo za prevenciju i liječenje različitih bolesti: smanjuje razinu štetnih kolesterola u krvi, on ne dopušta da se razvije ateroskleroze – bolesti koja danas muči ne samo starije osobe; poticanje proizvodnje kolagena, usporava proces starenja tkiva – kožu za one koji vole sok od limete, duže ostaje podatna i elastična, a problem ranih bora nisu mučeni. Kalij u Lima mnogo – više od svih drugih minerala, zajedno; puno vitamina C i – zajedno su zaštitili naše kapilare: poznato je da su kapilare – sićušne krvne žile i tanke, ali oni pružaju kože normalnu cirkulaciju krvi.

vapno sok potiče probavu stimulirajući proizvodnju želučanog soka i povećava peristaltiku – tako da bi trebalo konzumirati redovito za zatvor. Dobro je dodati sok od limete u hrani, a ne samo u pića – na istoku kuhinje jela puno, ali sada ih možemo pripremiti – ništa komplicirano o tome.Ako govorimo o limunu, ne preporuča se piti s želuca i 12 duodenalnog ulkusa njegov sok, sok od limete i ovdje možete čak i liječiti neke vrste ulkusne bolesti – to ubija infekcije, i ima anti-upalna svojstva, ali to ne iritira.

Akutni probavni poremećaji su tretirani sa svježim limeta sok: ¼ voćnog soka je stiješnjen u čaši vode, dodati sode bikarbone – ½ žličice, promiješati i piti odmah – stanje brzo poboljšati. Ako se poremećaj javlja u odnosu na pozadinu smanjene kiselosti, sok se istiskuje s ½ voća i doda se 1 čašu u vodu. šećer.

Poznato je da čaj s limunovim sokom pomaže kod mnogih bolesti bubrega – također pomaže u borbi s urogenitalnom infekcijom. Potrebno je pripremiti piće, za ukupno 1 tsp. sok u čašu hladnog prokuhane vode i piti cijeli dan, gutljaj svakih 15 minuta – infekcija će se početi namočiti i peckanje u mokraćnoj cijevi se smanjuje.

Diuretik svojstva soka limete pomoć onima kojima je potrebna za smanjenje visokog krvnog tlaka: potrebno je pomiješati sok od kokosa i krastavac (1 čaša), dodati 2-3 žličice sok od limete, promiješati i piti – pritisak se smanjuje, ali pohranjivanje kalija i natrija u tijelu se ne smanjuje.Limes i njihov sok također se preporučuju za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, srčanih udara i moždanog udara.

Uz pretilost i višak "štetnog" kolesterola, svakog jutra, popijte čašu vruće vode, miješajući u njemu med i sok od limete (1 tsp).

Lime sok je koristan za sve prehlade i gripe – pomaže u ublažavanju bolesti i brzo se oporavlja; jača imunološki sustav i ima antiseptički učinak; je prikazan s hipo- i avitaminozom; s očnim bolestima i oštećenjem vida.

Ovaj sok usporava razvoj takve ozbiljne bolesti kao što je AIDS – za to se mora koristiti u kombinaciji s sokom češnjaka.

Lime sok u kozmetici

U kozmetika vapno sok se koristi na isti način kao i limun: ona čisti i tonizira kožu, ublažava iritaciju i crvenilo, uklanjanje ozljede i modrice, štiti i obnavlja koži zdravu boju. Ako se u vodu kupke doda staklo sok od limete i nekoliko kapljica eteričnog ulja vapna, koža će postati svježa i tijelo će biti napunjeno energijom.

Pigmentirane mrlje i pjege savršeno su izbijeljene s sokom od limete i medom. Iz velikog ploda potrebno je iscijediti sok, pomiješati ga s 100 g meda, navlažiti u mješavini salvete i nanijeti ih na problematična područja. Držite 20 minuta i operite hladnom vodom.Kako bi pjege i mjesta postali nevidljivi, takva bi maska ​​trebala biti učinjena dnevno, najmanje 3 tjedna.

Kako pripremiti i piti sok od limete

A sada o tome kako kuhati i piti sok od limete. Najlakši način da iscijediti sok iz voća koristi sokovnik, a zatim dodajte čistu vodu (200 ml) i šećera (2 žlice) i uklopiti sve u blenderu oko pola minute – piće je spremno.

Lime sok će biti puno korisniji i ukusniji u smjesi s drugim sokovima. Možete pripremiti piće za buduću upotrebu, sipati je u sterilizirane boce – onda je moguće skladištiti neko vrijeme na tamnom hladnom mjestu. Potrebno je istisnuti sok iz 4 limete, pomiješati s vodom (600 ml) i smjesa se izlije 1 kg isprane i premještena svježe kupine, staviti u posudu na malom vatru i kuhati dok meke – oko 15 min; ohladite 10 minuta, obrišite kroz sito, dodajte šećer (350 g) i ponovno stavite malu vatru. Nakon što se šećer otopi, kuhajte još 5 minuta.

Vrlo osvježavajuća mješavina jagode, kupine i soje borovnice (100 grama) s 1-2 jušne žlice. sok od limete – sok slanih bobica je s njim izvrsno.

Svježe i osnažujući jutro sok koktel pretvara vapno, grejp i naribani đumbir: U grejp sadrži mnoge korisne vitamine,organskih kiselina i eteričnih ulja – njihov sok poboljšava probavu i uklanja toksine iz tijela; Lime sok pojačava imunitet i čuva mladost zbog svojih antioksidativnih svojstava; Tonovi đumbira pomažu izgubiti težinu i štiti od prehlade. Prvo morate kuhati sirup od đumbira: malim korijenski rešetke, staviti 2 žlice sipati u tavi, uliti čašu vode, dodati 2 žlice. šećera i topline na maloj toplini, miješajući sve dok se šećer potpuno ne otopi. Spreman soj sirup, ohladi i pomiješa s sok od stisnutu limete i grejpa (2 kom.). Prije posluživanja, ohladi piće i dobro promiješajte.

Mojito koktel

Mnogi od nas su čuli za piće Mojito, a neki čak i pokušali – to je kubanski koktel, koji je tako ljubio po Amerikanaca. Obično se priprema s rumom, ali Mojito je od dvije vrste, a žene bolje pripremiti i piti bezalkoholno piće – to je lako i jednostavno. Staklo mora slomili 6 g svježe metvice i 20 g celuloze vapna, dodati 20 g vapna soka, a neki fino prikvačen leda, 20 ml šećerni sirup, zaliti svu mineralnu vodu (150 ml) i miješa – Mojito meke, koji može biti pijan barem jednom dan.

Spageti s vapnom

Također možete koristiti sok od limete u kuhanju običnih jela, ne samo pića i slatkiša. Mnoge žene vole špagete, ali ih odbacuju, boje se rasplesti – sok od limete pomoći će ovdje. Zapravo, ako ispravno kuhate i jedete špagete, neće dodati više kilograma, a umak od limete – čak i više. 400-500 g špageta potreban mali 3 avokado 2 limeta, cilantro i snop zelene luk, naranče, malo povrća juha, tla crnog papra i soli.

Kuhano avokado izrezano u kocke, 1/3 odgoditi i sipati sokom, iscijediti iz limesa (1 žlica); Ostatak avokada i soka se miješa u miješalici u pire. Kobasice s avokadom s finim nasjeckanim zelenim lukom; dodati pire od krumpira previše mladi luk, sjeckani cilantro, sok od naranče (4 žlice) i zaliha – više vremena da se miješaju stvari, dodati sol i papar. Kuhani špageti, pospite sa rezultirajućim umakom, širite na tanjure i posipajte na vrhu s kuhanim kockama avokada sa zelenim lukom.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: