Metabolizam u tijelu - simptomi i uzroci poremećaja

Najbolji lijekovi i proizvodi koji ubrzavaju metabolizam

Mnogo biokemijskih reakcija stalno se odvija u ljudskom tijelu. Zahvaljujući njima, održava se vitalna aktivnost i normalno stanje zdravlja. Spojevi koji ulaze u želudac i krv, kao i elementi koji proizvodi tijelo, podvrgnuti su recikliranju i transformaciji bez prekida. Ti postupci tvore metabolizam.

Metabolizam ima sinonim: "metabolizam". Ovaj izraz preveden je s grčkog kao "promjena" i ukazuje na glavno značenje procesa razmjene koji se pojavljuje u tkivima ljudskog tijela.

Sve biokemijske reakcije koje čine metabolizam mogu se podijeliti u dvije kategorije ili faze: asimilacija i disimilacija. Prvo se zove anabolizam, a sastoji se od sinteze, tj. Stvaranja novih tvari. Druga faza metabolizma, nazvana disimilacija ili katabolizam, je uništavanje i obrada dolaznih izvana ili novih spojeva s otpuštanjem proizvoda razgradnje. Normalno koji teče u metabolizmu tkiva daje tijelu rast i obnovu stanica, zaštitu, visoki imunitet,očuvanje energije i pravodobno nadopunjavanje svojih iscrpljenih rezervi, zdravu reproduktivnu funkciju. Međutim, ako je poremećaj metabolizma, u tim se područjima počinju kvarovi.

Simptomi povrede

Mnogi od nas zainteresirani su za pitanje, koji su simptomi signalizirani da je metabolizam u tijelu poremećen? Dakle, da metaboličke reakcije u vašem tijelu ne napreduju kako vam je potrebno, možete naučiti neki znakovi. Evo glavnih:

  • gubitak težine, ili, obrnuto, dobitak na težini kada jedete uobičajenu prehranu;
  • vrlo loše ili, naprotiv, brutalni apetit;
  • poremećaji stolice;
  • česte otekline tkiva;
  • pogoršanje stanja kose, noktiju, koži (gubitak, prekomjerna suhoća kovrča, slojevitost i lomljivost noktiju, piling, pucanje kože, pojava akni na njima, pigmentna mjesta);
  • česte gljivične i zubne bolesti;
  • fluktuacije u razini određenih tvari u krvi (kolesterol, glukoza, hemoglobin, itd.).

Zašto je metabolizam uznemiren

Uzroci metaboličkih poremećaja su neuravnoteženi i slaba kvaliteta prehrane, zabuna s prehranom za mršavljenje, zlostavljanje alkohola i pušenje, stalni stres.Za propuste u metabolizmu mogu dovesti žive u regiji s visokim razinama zagađenja, lošeg naslijeđa (genetskih obilježja metabolizam), sjedilački način života, i problemi sa spavanjem.

Veliku ulogu imaju sve vrste patologija. Bolesti povezanih metaboličkih poremećaja uključuju, na primjer, disfunkcija i štitnjače hiperfunkcije, prekomjerna ili manjkav proizvodnju hormona hipofize i nadbubrežnih žlijezda, dijabetesa melitusa. Problemi s metabolizmom i izazvati aterosklerozu, gihta, fenilketonuriju i homogentisuria, Gierke bolest.

Kako liječiti?

Treba shvatiti da se poremećaji tijekom metaboličkih reakcija moraju ukloniti pomoću integriranog pristupa. Osim toga, bolje je pod nadzorom liječnika, tako da još više ne pogoršavate postojeći problem. I još jedna stvar: za liječenje ubrzanog i odgođenog metabolizma lijekovi će vam biti dodijeljeni od strane stručnjaka neravnopravan.

U prvom slučaju, on može preporučiti:

  • antitrombotski lijekovi;
  • kompleksi vitamina i minerala;
  • biostimulatora;
  • aminokiseline (glicin, metionin).

<>

S sporim metabolizmom (primjer – pretilost) treba se usredotočiti na komplekse vitamina i minerala, enzimske pripravke, antioksidante. Oni će vam pomoći povećati brzinu metabolizma. Međutim, ti isti lijekovi su također dobri ako je metabolički proces prebrzo. Mjerodavna kombinacija vitamina i minerala u ovom slučaju eliminira nedostatak u tijelu zbog slabe probavljivosti tih ili drugih korisnih spojeva. Enzimi su u stanju deaktivirati ubrzani tijek određenih biokemijskih reakcija. Antioksidansi će smanjiti razinu oksidacijskih reakcija i kao posljedicu katabolizam.

pripravci

Učinkovito povećava brzinu metabolizma alfa-lipoične kiseline i aminokiselina L-karnitina. Oba ova dodataka savršeno se nose sa puninom, jer razgrađuju masne naslage, snižavaju razinu "lošeg" kolesterola u krvi i povećavaju rast mišićne mase.

Sportaši ubrzavaju metaboličke reakcije često se odlučuju za anaboličke steroide. Primjeri takvih lijekova su: "Anavar", "Danabol". U pravilu, ti lijekovi sadrže povećanu dozu muških spolnih hormona.Ali oni zahtijevaju produljeno korištenje, što uzrokuje kršenje hormonskog podrijetla, a jetra pati puno.

Određene uloge u normalizaciji metabolizma imaju Omega-3 kapsule. Izrađene su od kvalitetnog ribljog ulja. Ovaj lijek, koji se odnosi na dodatke prehrani, normalizira proizvodnju triglicerida; jednako se dobro bori s pretilošću i iscrpljenjem, tj. vraća težinu natrag u normalu.

Čelnici u liječenju abnormalnog metabolizma hormonski su lijekovi. Uz smanjeni tiroidni hormon liječnik određuje tablete L-tiroksinom i dodataka koji sadrže jod – „” „jodid morska trava” „” na povišenoj Jodomarin – lijekova „propitsil” ili „Tiamazol”. Inzulin-ovisna vrsta dijabetesa melitus se tretira, respektivno, injekcijama hormonskog inzulina.

Nemojte prolaziti drogama kako biste poboljšali metabolizam na osnovi biljke. Oni djeluju nježnije od farmakoloških sredstava, ali imaju apsolutno prirodnu, i stoga – siguran sastav. Ispod je popis najpopularnijih droga u ovoj seriji.

  • Eleutherococcus – aktivira proces oksidacije masti u tkivima;
  • ginseng – potiče ubrzanje metabolizma, poboljšava apetit;
  • magnolija – poboljšava raspoloženje, iscjeljuje spor metabolizam;
  • Radiola pink – boreći se s lošim metabolizmom.

Koji se proizvodi ubrzavaju?

U slučajevima metaboličkih poremećaja, posebnu pozornost treba posvetiti prehrani i prehrani. Jesti treba podijeliti, istovremeno, izbjegavati prejedanje. U izborniku želite uključiti izvore kompletnog proteina: prehrambenim vrsta mesa (piletina, puretina, meso kunića, mršav govedine i teletine), mliječni proizvodi s niskim udjelom masti. Budite sigurni da ćete jesti svježe povrće i voće u količini ne manje od 300 g dnevno.

Zasićene masti bi trebale biti ograničene; na hranu bogatu nezasićenim mastima, naprotiv, potrebno je naginjati. To je osobito mora i crvena riba, riblje ulje, neke biljna ulja (laneno, sezamovo, maslinovo ulje), orasi, jaja kodirani ili kao omlet. Jednostavni ugljikohidrati preferiraju kompleks: naći ćete ih u sastavu žitarica i žitarica proizvedenih od njih.

Uz pretilost i dijabetes, ne možete jesti slatko, brašno, masno, prženo. Ako je vaš metabolizam prebrzo, zaboravite na začine, začine, osobito uz oštar okus – oni će dodatno povećati vaš metabolizam.Uz sporu razmjenu, bit će potrebno, pored svega ostalog, aktivnu tjelesnu aktivnost.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: