Odredite svoj tip telesne građe

Stalno čitamo različite savete kako da se obučete ili vežbate prem tipu telesne građe, ali sigurni smo da mnoge od vas imaju poteškoća da odrede svoj.

Zato vam u ovom postu donosimo vodič kroz sve oblike ženskog tela i pomažemo vam da otkrijete koji je vaš.

,,Kruška“građa 

Osobine tela: Vaš donji deo je širi od gornjeg dela tela – drugim rečima, vaši kukovi su širi od ramena . Bokovi su vam obli, a struk je dobro definisan.

Najbolji atributi: Ramena, torzo i ravan stomak.

Modni ciljevi: Istaknite struk i ruke, dodajte volumen u ramenima i gornjem delu tela, a kukove što manje ističite.

Poznate dive sa ovom građom: Kim Kardashian, Eva Mendes, Jennifer LoveHewitt.

,,Klin“građa

Osobine tela: Takođe poznat kao obrnuti trougao, ovaj oblik tela karakterišu velike grudi i ramena koja su široka u odnosu na uske bokove i kukove.

Najbolji adut: Noge.

Modni ciljevi: Naglasite donji deo tela dok ćete ramena i gornji deo tela držati neupadljivjim.

Poznate dive sa ovom građom: Naomi Campbell, Demi Moore, Renee Zellweger, Teri Hatcher

Pravougaonik građa

Osobine tela: Struk, kukovi i ramena su gotovo iste širine. Vitke osobe sa ovom građom imaju atletski izgled.

Najbolji aduti: Ruke i noge.

Modni ciljevi: Kreiranje oblina i isticanje vitkih nogu i ruku.

Poznate dive sa ovom građom: Natalie Portman, Cameron Diaz, Kate Hudson, Hilary Swank.

,,Jabuka“građa

Osobine tela: Najveći deo težine je iznad kukova, koji su uski. Leđa, grudo i ramena su široka i možda ćete se osećati širom od drugih tipova tela.

Najbolji adut: Noge !

Modni ciljevi: Izdužite torzo, pokažite noge i birajte garderobu koja će stvoriti iluziju struka.

Poznate dive sa ovom građom: Drew Barrymore, Queen Latifah, Eva Longoria, Jennifer Hudson.

Peščani sat

Osobine tela: Ramena i kukovi su sličnih proporcija, struk je uzak.

Najbolji atributi: Obline

Modni ciljevi: Pokažite i istaknite svoje obline.

Poznate dive sa ovom građom: Beyonce, Salma Hayek, Scarlett Johansson, Halle Berry.

Stanite pred ogledalo, u glavi iscrtajte linije oko svog tela i odredite svoj tip…

I zapamtite, svaka građa ima svoje lepote. Prihvatite i volite svoje telo i uvek ćete izgledati fenomenalno!

Možete vi to same!

Смотрите видео: tipovi tjelesne gradje, (ektomorf, mezomorf, endomorf) – BALKANFIT.COM

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *