Rice mekinje. Sastav, svojstva, primjena i prednosti rižinih mekinja. Ženska stranica www.InMoment.ru

Rice mekinje. Sastav, svojstva, upotreba i prednosti rižinih mekinja

Riža mekinje se rijetko koristi u Rusiji od drugih vrsta mekinja, na primjer, ne tako davno, oni su uvedeni u konjske snage – kako bi se osiguralo da oni aktivno oblikuju mišićne mase.

A koliko su važni rižinih mekinja za čovjeka, a da li će ih uvesti u svoju prehranu?

Svojstva rižinih mekinja

Za početak, prisjetimo se svojstava riže. Kinezi kažu da jede rižu za doručak spašava od svih bolesti, a Indijanci, i druge azijske zemlje smatraju da je osnovna hrana – riža u današnjem svijetu, oko 2500 vrsta. Znali smo često vidjeti i jesti bijelu rižu, a ponekad i smeđe, ali je još uvijek crvena i žuta, a plavkasto ili čak crno – potonji vrste ima visoku biološku vrijednost.

Rice mekinje – su fragmenti ljuštura smeđim grahom i njihovih najboljih sloja: na boju oni su obično isti, i sa jakim mirisom riže. Još jedna riža može sadržavati mješavinu perikarpa i sjemenske ljuske, glutena i fetusa.

O učincima rižine mekinje su slični mnogim drugima: pomažu tijelu da se očistiti od svih nepotrebnih i prljavo, djelujući kao metlom ili četkom – iako, naravno, njihovo djelovanje je puno mekša.Oni adsorbiraju toksine i višak kolesterola, pročiste želudac i crijeva, poboljšavaju probavu, a stvaraju plodno tlo za razvoj i reprodukciju zdrave mikroflore. U prehrambenoj prehrani riža mekinje također se primjenjuju s uspjehom, jer normaliziraju metabolizam ugljikohidrata i masnoća i pomažu smanjiti višak težine.

Prednosti rižinih mekinja

upotreba riža mekinje poboljšava aktivnost jetre i gušterače, normalizira rad srca: oni imaju puno kalija – neophodan element za srce, tako da oni također spriječiti razvoj ateroskleroze.

Ljudi koji su predisponirani za razvoj dijabetesa, riža mekinje osobito korisno – pomažu tijelu da održava normalnu razinu šećera u krvi. Sadržane u mekinje kalcij smanjuje vjerojatnost alergijske reakcije, što je rezultiralo u stopi zgrušavanja krvi i sprečava kožnih bolesti.

Uz mnoge bolesti riža mekinje imenovan kao dio medicinske dijeta: oni proizlaze iz tijela toksine, uklonite rastinje, smanjuju razinu „lošeg” kolesterola u krvi, pomaže kod pretilosti i raka bolesti,jačanje tijela i davanje snage za borbu protiv bolesti – liječnici kažu da jačaju imunitet protiv raka. Kao iscjelitelj i agent za jačanje riža mekinje koristiti s hranom, 1 tbsp. 3 puta dnevno. Za raka preporuča se kombinirati ih s određenim dijeta Laskin, uzimajući zajedno s rižinim uljem i heljde – u ovom slučaju dijeta komponente ojačati međusobno djelovanje.

Sastojci i sadržaj kalorija riže

Riba riže ima veliku nutritivnu vrijednost. Oni kalorija – oko 316 kcal na 100g proizvoda, približno 13% masti, 20% proteina, 30% korisnih ugljikohidrata, mnogi prehrambeni vlakna, se zasićene masne kiseline i vitamine: A, E, K, PP, skupina B (6 vitamina); minerali: makronutrienti – puno fosfora, kalija i magnezija, postoji kalcij i natrij; elementi u tragovima – uglavnom od željeza, mangana i cinka, a zatim dolaze bakar i selen.

Osim toga, rižinih mekinja i njihovi derivati ​​bogata lecitin – složene tvari, obavljaju važne funkcije u tijelu: regulira metaboličke procese u stanicama, te je za njihovu građevinskog materijala.

Primjena rižinih mekinja

Rice mekinje poznati su kao proizvod iz kojeg se dobiva poznato rižino ulje koje ima niz ljekovitih svojstava.

Stručnjaci ovaj atribut na kvalitetnom ulju s biljnim uljima, i preporučiti kako ga se može koristiti češće u kuhanju. Okus je lijepo, pa čak i elegantan, a istovremeno čuva izvorni okus pripremljene hrane na njemu – u pravilu se koristi za prženje ukusna s njim proizvedene povrće i meso i morske plodove – njegovi kuhari vole koristiti japanske restorane. WHO – Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da se riža mekinje ulje, kao proizvod zdrave prehrane – u nekim zemljama čak se zove zdravlje ulje.

Jedan od vrijednih značajki ovog ulja je da je točka njegova dimljiv prilično visoka – do 220 ° C: vrijeme je za prženje konzumira malo, a možete ga koristiti nekoliko puta – su kancerogene tvari ne proizvode. Ipak, oni zali salate, dodajte ga na pečene robe, priprema mu domaću majonezu – to se može pripremiti i bez jaja, mlijeka ili vrhnja; riža mekinje ulje služi i kao bezopasna i učinkovit domaći konzervans: ako ga dodate na bilo biljnog ulja, to će zadržati svoja svojstva za mnogo više.

U azijskim zemljama kao što su Indija i Japan, riža mekinje ulje se koristi vrlo široko: u Japanu je prodano više desetaka tisuća tona – kao što je već spomenuto, s njim bih kuhati u restoranima, ali i obični domaćice ga koristiti sa zadovoljstvom.

Klinička ispitivanja liječnici uz sudjelovanje volontera su pokazala veliku farmakološku aktivnost rižinih mekinja ulja loj nađeno složene tvari gama-oryzanol, uspješno koristi za liječenje čira na želucu i 12 duodenalni ulkus, gastritis i sindroma iritabilnog crijeva.

Osim ulja, riža mekinje vosak dobiti – to je naširoko koristi u kozmetici. Vosak se dobiva proizvodnje nafte, a temperatura taljenja je previsoka, tako da se temelji su ruževi i usne balms. On je također dodao da emulzije i kreme: kozmetika s njim je mekana i nježna, glatka i ujednačena, te potpuno zaštititi kožu od negativnih učinaka na okoliš, spriječiti pojavu ranih bora i usporiti proces starenja. Ta sredstva se čuvaju duže od ostalih kozmetike – riža vosak je prirodni konzervans isto kao i riža mekinje ulje.

Vosak od rižinih mekinja ima zaštitu od sunca, protuupalno, antiseptičko, hidratizirajuće, omekšavanje i svojstva kondicioniranja. (. Šampon, regenerator, gel za tuširanje, itd) Ako je kozmetički proizvod za kosu koji sadrži vosak, ona vlaži i zaglađuje kosu – vage na svojoj površini počinju čvrsto stane na svaki drugi.

I riža voska i ulja sadrže puno fcrulna kiseline koje imaju jak antioksidans, adstrigentno i anti-bakterijska svojstva, tako kozmetika s njima se može koristiti za liječenje opeklina, čireva i zacjeljivanje rana.

Rižinih mekinja derivati ​​sadrže ugljikovodike triterpena – uključujući skvalen, – omogućuje brže i kozmetičkih sastojaka prodrijeti dublje u koži i također imaju antimikrobno i protuupalno.

Takav sastav i svojstva čine riža mekinje izvrsne kozmetičke sirovine koje se koriste u proizvodnji ukrasnih i nježnih kozmetika.

Riža mekinje ulje u svom čistom obliku mogu se primijeniti na kosu i vlasište prije pranja, to trljanje s masiranjem pokrete, držanje pola sata i oprati šamponom. To je osobito korisno za tanku i oslabljenu kosu, kao i za spor rast.Ako je kosa suha, također možete nanijeti malo ulja na vlasište nakon pranja, ne možete ga isprati.

Slično tome, cijelo tijelo možete trljati rižinim uljem nakon kupanja ili tuširanja, posvećujući veću pozornost suhim i grubim područjima; Koristite ga za uklanjanje šminke i njegu kože oko očiju. Riža mekinje ulje nije začepljuje pore i ne uzrokuje nastanak crne točkice – mitesere, dakle, kao kozmetičko sredstvo u sastavu kojih je dio, može se koristiti i za masnu kožu i problematično.

Kao ulje za masažu koristi se u čistom obliku, ili kao uljna baza za anticelulitne, opuštajuće i druge mješavine; zajedno s eteričnim uljima, koristi se u kadi, sauni, za uzimanje aroma itd.

kontraindikacije

Rice mekinje i ulja ne preporuča se uzimati na adhezija u peritonealnu šupljinu i proljev sindrom, gastritisa i peptičkog ulkusa u akutnom.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: