Soda za mršavljenje. Kako piti i soda recepti za mršavljenje. Ženska stranica www.InMoment.ru

Soda za mršavljenje. Kako piti i soda za mršavljenje recepti

Slimness i ljepota žene postižu na mnoge načine. Netko je aktivno uključen u sport, pohađa fitness klubove, a neki se jednostavno pridržavaju zdravog načina života – u takvim slučajevima, višak težine se rijetko pojavljuje. Međutim, oni koji se bave problemom gubitka tjelesne mase postaju sve više i više: motorička aktivnost i odgovarajuća prehrana za stanovnike velikih gradova pretvoreni su u neprocjenjive zadatke.

Žene se moraju boriti s posljedicama trudnoće, porođaja i dojenja: hormonalna ravnoteža u tijelu lako je uznemirena i vraćanje u normalu mnogo je teže. Stoga je potražnja za sredstvima za smanjenje tjelesne težine vrlo visoka, a slični proizvodi na tržištu pojavljuju se sve više i više: proizvođači i poslovni ljudi ne žare – u industriji ljepote zarađuje se veliki novac.

Nisu svi "čudotvorni proizvodi" sigurni za zdravlje, a neki su mnogo puta skuplji od konvencionalne hrane; pa su potrošači uvijek rado razmotriti alternativu svih vrsta narodnih i domaćih lijekova.

Soda za pečenje se smatra jednim od takvih sredstava: mnogi ljudi govore o njegovoj učinkovitosti, a za nekoliko se sekunda može naći "mišljenja poznatih stručnjaka" na ovoj mreži.

Soda za mršavljenje

Fotografija: soda za mršavljenje

Možda je popularnost sode povezana s činjenicom da je svima dostupna doslovno: košta se denar, prodaje se u svakoj trgovini, a smatra se, ako ne i prehrambeni proizvod, onda je komponenta prehrane točna. Mnogi ljudi vjeruju da je soda prirodni proizvod, gotovo prirodan, ali zapravo se proizvodi industrijski, preradom drvenog ugljena, kredom i Glauberovom soli, tvar dobivenom od natrijevog sulfata sumpornom kiselinom. Istina, u prirodi je mineral mirabilite koji sadrži Glauberovu sol, no lakše je sintetizirati ovu sol, tako da je većina dobivena kemijskim reakcijama.

Budući da soda otoplja masti – poznato je da je uvijek bilo očišćeno i pranje posuđa – mnogi ljudi su imali mišljenje da će, kada se uzme, učiniti isto. Ali mišljenja se razlikuju. Većina stručnjaka (nutricionisti i sl.) Vjeruju da se u želucu sode, u interakciji s klorovodičnom kiselinom, neutralizira, a masti koje dolaze s hranom, ne rade ni na koji način. Osim toga, masti se apsorbiraju u crijevima, a ne u želucu.

Što se događa u želucu kad dobije natrij? Ravnoteža između kiselina i baze mijenja se: aktivnost želučanog soka,glavna komponenta koja je klorovodična kiselina, drastično reducira (jer je ranije daju soda i žgaravice), te je probava i asimilacije hrane značajno usporena. Ova svojstva sode smatraju se ključem gubitka težine, ali predlagatelji ne žele spomenuti nuspojave.

Ako redovito smanjuje kiselost pomoću soda, tijelo počinje nadoknaditi nedostatak kiseline u nastojanju da ga vrati na normalnu razinu: želudac ne zna da soda uzima za mršavljenje. Kao rezultat toga, kiselost se povećava, poremećen metabolizam masti, sluznice upaljene i patnja i zlostavljanje soda mogu pojaviti rane.

Zanimljivo, mnogi izvori koji preporučuju uzimanje sode za gubitak težine, proturječi jedni drugima. Neki tvrde da je apsorpcija soda blokira svih masnoća, a ova metoda je dobro jer to nije potrebno odbiti od uobičajene prehrane: možete sigurno nastaviti uživati ​​masne hrane, kolača s kremom, piti soda, izgubiti na težini i uživati. Mišljenje drugih oštro suprotno: ako se odlučite piti soda, potrebno je držati niske kalorijske dijeta, jesti više svježeg voća i povrća, i ne zaboravite o fizičkim opterećenjem.

Soda za mršavljenje: unesena

Fotografija: soda za mršavljenje

Ako ćete uzeti soda za mršavljenje, počnite s malim štipaljkom na čaši vruće vode (50-60 ° C); 2-3 dana, ako ne postoji poseban nemir, povećati dozu na 1/5 žličice, a zatim – do 2/5 i 1/2 žličica Piti 20 minuta prije jela, 3 puta dnevno; umjesto vode, možete uzeti mlijeko iste temperature. Za 5 dana mršavljenje je obećano za 2 kg, ali ne odgađajte unos sode.

Drugi izvori, međutim, predlaže se da se tijekom cijelog sode žličica, ali rezultat je isti obećanja: ne više od 2 kg za 5 dana.

Možda sigurnije za korištenje sode bikarbone u drugim kombinacijama – na primjer, tu su recepti s niske masnoće jogurt – proizvod koji se može omekšati neki utjecaj na sluznicu soda. Kefir (1 šalica) pomiješana s naribanim korijena đumbira i cimeta (1 žličica), dodati malo svježeg bilja (kopar, celer, peršin), 1/2 žličice soda i soli na okus. Ovaj koktel može biti pijan u jutro, pola sata prije doručka, ili noću, 2 sata nakon laganog obroka i za 1-1,5 sata prije spavanja.

Drugi je sličan recept. U čašu mlaćenica i dodajte naribani đumbir med (1 žličica) cimet (malo), sjeckani s kriškom limuna i prstohvat sode bikarbone.U večernjim satima takav koktel može zamijeniti večeru.

Distribuirano i recept s limunom: kažu, možete brže izgubiti težinu, a limun neutralizira alkalizacijski učinak sode. Za 300 g tople vode – sok cijelog limuna i 1/2 tsp. soda. Ako sve umiješate odjednom, tekućina će početi zviždati, ali 300 g je puno, pa se preporučuje piti dijelove, prije jela, pa čak i između obroka – tako smanjuje apetit. Na nekoliko kapi sok dodajte prstohvat soda i 40-50 g vode, piti i nakon nekoliko minuta ponoviti – tako da limun soda piće će se apsorbirati postupno.

Još jedan recept s limunom obećava da će se riješiti 4-5 kg ​​mjesečno. Kao plus, opet se zapaža mogućnost da ne napustite svoje omiljena jela. 1/5 tsp soda na čašu tople vode s nekoliko kapi limunovog soka. Pijte na prazan trbuh svako jutro, tjedan dana; ako nema učinka, predloženo je dodavanje sode do pola žličica i piti još dva tjedna; potom napravite dvotjednu stanku i ponovo ponovite cijeli tečaj.

Fotografija: soda za mršavljenje

Na nuspojave i kontraindikacije sode za gubitak težine

Kao što je već spomenuto, metoda gubitka tjelesne težine uzimanjem sode u sebi ima mnogo pristaša, ali treba još jednom naglasiti da većina liječnika ne pozdravlja takav gubitak težine.Uostalom, razina kiselosti treba održavati u normi i smanjiti ga, mijenjajući sastav želučanog soka – neprirodnom procesu.

Od "najsigurnijih" nuspojava možete nazvati nelagodu u želucu, nadutost i nadutost, a sa svim odstupanjima od norme, možete brzo dobiti pogoršanje bolesti. Osim toga, mnogi ljudi soda mogu uzrokovati poremećaj bubrega i oteklina: težina neće smanjiti, ali čak i povećati – zbog zadržavanja tekućine u tijelu. Na žalost, žene često pate od neugode, ali i mučnine i bolova u želucu, tražeći da "izgubiti težinu" jeftino za 2-3 kg.

Kategorizirano je kontraindicirano uzimati soda za bilo koje bolesti probavnog trakta, kao i za kronične bolesti drugih unutarnjih organa i dijabetes melitus. Zabranjeno je i trudnoće i dojilje koje gube na težini na taj način.

U međuvremenu, gubitak težine s natrijom je moguće, ako ga koristite kao lijek za kupanje – to je lakše i sigurnije. Ova metoda također ima kontraindikacije, ali ovo je zasebna tema.

Kupke s natrijom za mršavljenje

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: