Sok od limuna za mršavljenje. Ženska stranica www.InMoment.ru

Sok od limuna za mršavljenje

Slatki sok je dobar

Za one koji se vole maziti kiselom, metoda gubitka težine uz pomoć sok od limuna postat će nezaobilazni asistent u toj teškoj stvari. Uostalom, ovo piće od limuna ima ugodan okus, korisno je, ekonomično, lako se priprema i pomaže da se riješi prekomjerne težine.

Općenito, limun se često koristi za gubitak težine, kao i liječenje mnogih bolesti. U ovom članku ćemo se usredotočiti na sok od limuna, kao jedan od derivata tog finog voća. Međutim, sok ima mnogo različitih namjena. Može se dodati u vodu ili druga pića, može se koristiti kao preljev za salatu ili dodati umacima.

Svatko zna o prednostima limuna. Poznat je po bogatoj vitaminskoj kompoziciji. Ovo je pravi skladište vitamina C. Zato je čaj s limunom za hladnoću neophodan alat za borbu protiv bolesti. Također, sok od limuna sadrži u velikim količinama takve vitamine kao što su A, B i D.

Sok od limuna uspješno se koristi u narodnoj medicini i kozmetologiji još od antičkih vremena. Međutim, on također ima kontraindikacije. Na primjer, bolje je odbiti ovo piće osobama koje pate od kolelitijaze, diskinezije žučnih kanala, hepatitisa, enterokolisa, pankreatitisa, holicitisa, gastritisa ili ulkusa.Ljudi koji nemaju kontraindikacije na sok od limuna pravi su sretni. Uostalom, kako bi očistili crijeva i postali vitkiji, dovoljno je svakoga jutra popiti čašu tople vode s sok od pola limuna.

Kako koristiti sok od limuna za mršavljenje

Postoje i drugi učinkoviti načini korištenja sok od limuna. Dobro je da se može piti kada i gdje god. Možete ispuniti različite recepte. Netko ga pije ujutro na prazan želudac, netko – pola sata prije jela 3 puta dnevno. Treba se prisjetiti jedne stvari – piti čisti limunov sok, pa čak i na prazan želudac, to ne vrijedi, možete pokvariti svoj trbuh. Dovoljno je dodati malo soka u vodu, a medom će ovo piće biti još ukusnije i korisnije.

Kombinacija vode, limuna i meda korištena je u antičko doba. Uostalom, ovo je pravi skladište vitamina i energije. Ovo piće pomaže podići imunitet i ton tijela, istodobno smiruje živčani sustav i daje živahnost. I, naravno, to je izvrstan čišćenje tijela, što je preduvjet za gubitak težine. Takvo piće može se koristiti kao proizvod za istovarivanje dana.Zapravo, to će biti gladovanje na vodi s medom i sokom od limuna. Možete dodati limun oguliti na piće. Sadrži mnogo korisnih tvari.

Istraživači su otkrili da je najbolje koristiti mršavljenje limuna umjesto celuloze i bijele vlakne koja se nalaze između gornjeg sloja kore i lobula. Ima puno pektina, koji pomaže očistiti tijelo i opušten apetit. Također, zahvaljujući pektinu, proces usisavanja šećera u crijevima usporava. Da biste koristili ova vlakna, ujutro možete kuhati limun limu. Kad se infuzija hladi, morate ga izvaditi i piti ostatak. Glavna stvar je ne zaboraviti temeljito oprati limun. Uostalom, neki plodovi se prerađuju s raznim supstancama tako da su pohranjeni duže.

Možete popiti sok od limuna sa vodom na prazan želudac svako jutro, oko 30 minuta prije doručka. To će vam pomoći riješiti se 2-3 kilograma nakon tjedan dana. Važno je napomenuti da limun kao cjelina podiže ton, pruža val snage i aktivnosti. Stoga se svojim stalnim korištenjem u hrani, veselosti, vedrini, želji za aktivnim životnim stilom i sportom promatramo.Možete ga popiti umjesto uobičajenih pića – čaja i kave.

Postoji još jedan dobar recept za gubitak težine s limunovim sokom. Na njemu se organiziraju dani istovara. Da biste to učinili, u 1,5 litara vode za piće trebate dodati koru od tri limuna. Ovo piće treba piti tijekom dana. Pomaže u suzbijanju prekomjernog tlaka i celulita, te uklanja toksine iz tijela.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: