Što je samodostatnost? Kako postati samodostatan. Ženska stranica www.InMoment.ru

Što je samodostatnost? Kako postati samodostatan

Nedavno psiholozi u svojim programima ili na web stranicama često spominju kvalitetu takve osobe kao samodostatnost. Njegova dostupnost, prema stručnjacima, može vas spasiti od straha od osamljenosti, pronaći vrijednog partnera, uspjeti i izbjeći mnoge probleme vezane za unutarnje sumnje i osjećaje za druge. Ali ono što je i da li je moguće postati samodostatno i dalje uzbuđuje mnoge. Da biste odgovorili na to pitanje i koristili informacije dobivene za svoje dobro, potrebno je razumjeti što psiholozi ulažu u ovaj pojam i kako ljudi razvijaju tu korisnu kvalitetu.

Fotografija: kako postati samodostatna

Kako postati samodostatan

Postoji nekoliko definicija onoga što je samodostatnost. Ako ih kombiniramo, to je sposobnost ljudi da žive samostalno, preuzmu odgovornost za svoje živote i ne traže načine kako riješiti svoje unutarnje probleme na račun drugih.

Oni koji posjeduju ovu kvalitetu, lako organiziraju svoje živote, gdje god bili, bez obzira na to kako žive, i bez obzira na probleme koje traže. Samostalno izlaze iz bilo koje situacije, nije teško tražiti pomoć,ali ne pokušavaju ga zlostavljati. Ne trebaju nikakvu pozornost, podršku, poštovanje ili ljubav prema drugima. Na njih ne utječu kritika, uvrede ili tvrdnje.

Oni su lako odgovoriti grubost, pa čak i korištenje psovki, barem u kulturnom obliku, čak i uz korištenje tehnike samoobrane, jer se koristi od strane obrane koristiti tehnike koje su prikladne za određene točke. Ne zanima me što oni misle o okolini, za njih glavna stvar da se osjećaju ugodno.

Međutim, oni ne imaju tendenciju da se krše pravila, jer nema potrebe. No, to ne znači da će postati takva pravila osobno mišljenje prijateljima, rodbini, suradnicima, supružnika ili roditelja. Oni točno ocrtati granice za sebe, koji ne može biti povrijeđena zbog činjenice da oni mogu uzrokovati štetu drugima i sebi, i oni koji pokušavaju uspostaviti ljude, steći moć nad nekim, izazvati osjećaj krivnje i straha. Uostalom, mnogi od zabrane ili uvjeta koji nisu zakoni ili opće prihvaćenih moralnih tabua, a koji dolaze iz istih ljudi, imaju za cilj da se ono što je potrebno da se s druge strane,ali ne i ja. Oni će imati koristi od toga, a ono što će se dogoditi onome kome se kritika ili tvrdnja usmjerava, ne uzbuđuje nikoga.

Samodovoljna osoba to sve savršeno razumije, i uvijek će izabrati sebe, svoje voljene, i učinit će što hoće. Ne boji se gubitka dodira s ljudima: ne sa onima koji ga vole, s onima s kojima je povezan, ili s onima oko sebe. Ne ovisi o njima. Zato što sam preuzela odgovornost za svoj život. On isključivo računa na svoju snagu. Za pomoć, on se primjenjuje samo kada netko ovisi o njemu, i on nema priliku brzo riješiti problem, ali nikad neće ostati dug.

Nije brigao za svoj osobni život toliko da je njegovo samopoštovanje bilo povezano s tim ima li netko ili ne, koliko je dobar partner i da li voli svoje poznanike. U svemu je vođena vlastitim željama i okusom.

Da biste postali samodostatni, potrebno je razumjeti jeste li se voljeli, poštovali, cijenili i sposobni ste sebi pružiti pažnju koja je neophodna za vaše visoko samopoštovanje. Zbog nedostatka pozornosti prema sebi, stalnoj kritici, nedostatku ljubavi, poticanju i podršci, mnoga djeca odrastaju nepoznata i nesretna. I to je razlog što ih pokušavaju nadoknaditi na račun partnera.

Stoga, mnoge žene često se ocjenjivati ​​isključivo uz prisustvo brojnih muškaraca, osobito složen kada su svi rođaci i roditelji ponavljanja refrena kad ona dobiva u braku, a već pred ljudima neugodno, a uskoro će sve biti beskoristan. Promjena roditelji, ne možemo, oni su ono što jesu ili nisu postojali. Takav je život. No, možemo se dati da nismo imali dovoljno, ne pokušavajući ga s drugima. A za to, prestati okrivljavati sve svoje brige i probleme. Nemojte im dati pravo da vode svoje živote.

Pusti ih da rade nešto ispred sebe krivi, ali vaš je zadatak da otpusti tu situaciju. Kriv i kriv, što sada. Ostavite ih s tim osjećajem krivnje, otpustite se. Učini se sami i preuzimate odgovornost da ponovno preuzmete kontrolu nad svojim životom.

To se može učiniti, ako prihvatimo činjenicu da uvijek možete pronaći izlaz iz svake situacije, a to se nije dogodilo, sve što možete učiniti. A kad je bila sama s njim, pogledaj u svoju dušu, navesti da ste zabrinuti, što pitanja ne daju odmoriti i dati sebi riječ, sada se nositi s njima.Lako je učiniti na dva načina: prihvatite ono što vam se ne sviđa – prihvatite ga; ili riješiti problem koji muči i zaboravi zauvijek.

I nakon takvog neugodnog "putovanja" u dubine duše, zamislite se kao mala djevojčica. I dati joj sve brige i ljubavi s kojom je sanjao. Dajte joj svoju ljubav, uvjerite se da ćete je sada zaštititi, maziti i voljeti sa svim svojim snagama i slabostima, prošlosti, pogreškama i postignućima, talentima, snovima i ciljevima.

Prava ljubav prema sebi je kada osoba prihvaća sebe kao on. Dovoljno je samodostatan da se ne treba prilagoditi željama drugih. Ako želi, razviti će u sebi one kvalitete koje mu treba, ali uvijek će se poštivati ​​i voljeti zbog onoga što ima ili ne.

Fotografija: kako postati samodostatna

Kvalitete samodostatne žene

Nemojte se okrivljavati za svoje pogreške. Nitko im nije imun. Svatko je sklon pogreškama, jer se sam život neprestano razvija. Niste u mogućnosti znati unaprijed sa 100% sigurnost što će se dogoditi ako djelujete na ovaj ili na drugi način.Učinite ono što vam se sviđa, ne samo cijelo vrijeme ono što vam je potrebno. Nemoguće je iz perspektive proteklih godina ili na temelju nekog drugog iskustva da se krive zbog pogrešne odluke. U vrijeme kada ste ga prihvatili, bilo je optimalno iz raznih razloga.

Samodostatna osoba shvaća da ne može biti savršena i da on ne čini, uvijek ima mjesta za nedostatke i pogreške, ali to ne znači da ne treba pokušati i pokušati postići nešto.

Sve njegove akcije usmjerene su na zadovoljavanje vlastitih potreba na način koji ne šteti drugima. Stoga se ne boji pogrešaka. A ako se to dogodi, izvući će zaključke iz onoga što se dogodilo, trpjeti neko vrijeme i ispraviti nehotičnu štetu, ako je moguće, a zatim prihvatiti ono što se dogodilo.

Njegovo samopouzdanje mu omogućava da traži samoostvarenje u onome što radi. Ne treba se usporediti s drugima. Ne mora tražiti nekoga ili nešto dokazati nekome. Raste u vlastitim očima, kad on čini svoju omiljenu stvar i čini ga dobrom kakav misli.

Postati takva osoba mnogo je jednostavnija ako se naviknete na sami odluke, slušate mišljenja drugih i analizirate s gledišta prednosti za vas.

Nemojte se svađati i pokušati dokazati svoju istinu u promuklim glasom. Učinite kako vam odgovara. Ništa ne objasni. To je njihov problem ako ne žele razumjeti i prihvatiti vašu neovisnost.

Ako želite nešto reći, učinite to na pitanje o tome. Poštuj slobodu drugih. Nemojte izraziti svoje mišljenje i popeti se savjetima, ako to ne trebaju.

Odmah napravite glas koji vam se ne sviđa. Nemojte spasiti grkljanost i bijes. Ne ponovite ono što želite prenijeti. Govori jednom. Tko to treba, čut će te, ali tko ne treba, reci mu što, nemoj to reći, to mu je pravo. Vaše pravo da odlučite što učiniti ako se zanemarite.

Nemojte se bojati usamljenosti. Dano je za samorazvoj i samospoznaju. Ne pokušavajte pobjeći od njega uz pomoć drugih ljudi. A pored njih možete biti usamljeni. Samodovoljni ljudi ne pate od osamljenosti, jer su zainteresirani za sebe. Uvijek će pronaći nešto za njihovu naklonost.

I zapamtite, najvažnije je vaše mišljenje o sebi. Ono što drugi misle o vama, u načelu nije važno, jer "Koliko ljudi, toliko mnogo mišljenja".

Fotografija: kako postati samodostatna

Biti samodostatna je lako kad osoba ima odgovarajuće samopoštovanje, razumije se i riješi sve svoje unutarnje probleme. Jer samo onaj tko voli i poštuje sebe može postati takav.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: