Suvremena sredstva za pušenje: nikotinska krpica, pilule, elektronska cigareta, akupunktura, inhalator nikotina, žvakaća guma. Kako brzo prestati pušiti. InMoment.ru ženska stranica

Suvremena sredstva za pušenje: nikotinska krpica, pilule, elektronska cigareta, akupunktura, inhalator nikotina, žvakaća guma. Kako brzo prestati pušiti

U našoj zemlji, kao što znate, puno pušača. Problem riješavanja ove opasnosti za zdravstvenu ovisnost ne brine samo muškarci, već i žene.

Prestanak pušenja je vrlo teško. Jedna volja za to nije dovoljna. Stoga moderna medicina nudi veliki broj različitih sredstava koja olakšavaju ovaj proces.

Naljepnica: sredstva od pušenja

Najčešći od njih može se nazvati naljepnicom. Ne uklanja sve neudobne simptome koji prate odvikavanje, ali ih uvelike olakšava. Oznaka sadrži malu dozu lijekova. To nije moćno sredstvo za borbu protiv pušenja. Stoga, možda neće biti tako učinkovit.

Svakodnevno koristite naljepnicu tri mjeseca. Mnogo ljudi je istodobno uspjelo dijeliti lošu naviku čak i prije ovog vremena. Stručnjaci preporučuju primjenu naljepnice istodobno s liječničkim savjetima. To će pružiti najbolje šanse za uspjeh. Nuspojave primjene naljepnice mogući su poremećaji spavanja, koji su povezani s nedostatkom nikotina. Može biti iritacija koži.

Nikotinska flaster: sredstva od pušenja

Ovaj lijek je također vrlo raširen. Žbuka kroz kožu u ljudskom tijelu donosi nikotin. To dovodi do oslobađanja od fizičke, ali ne i psihološke ovisnosti. Konačno, prestati pušiti pomoći će povećati vremenski interval između ažuriranja zakrpa. Također se možete postepeno prebaciti na zakrpe koje sadrže manju količinu nikotina. Prema riječima stručnjaka, za potpuno prestanak pušenja potrebno je oko 6 tjedana i 42 žbuke. Vrlo je pogodno da ljepilo nije potpuno vidljivo ispod odjeće. Moguće nuspojave uključuju nadraženost kože.

Tablete: sredstva od pušenja

Antidepresiv je prilično novo sredstvo za borbu protiv pušenja. Zove se bupropion (bupropion) ili Zyban. Ova tableta može se dobiti samo po receptu. Ovaj alat pomaže omekšati i kontrolirati želje za pušenjem.

Istraživanja su pokazala da je Zyban dvostruko učinkovitiji od naljepnica i žvakaće gume. Od glavnih nuspojava može se nazvati osjećaj suhih usta, problemi s usnama, pospanost i povišeni krvni tlak. Njegova glavna prednost je nedostatak nikotina u svom sastavu i jednostavnosti uporabe.

Nasalni sprej: sredstva od pušenja

Sprej za nos dizajniran je prvenstveno za najsmješnije pušače koji imaju izražen sindrom apstinencije. Ovaj sprej sadrži nikotin. U tom slučaju, nikotin ulazi u krvotok po istoj stopi kao i tijekom pušenja.

Žvakaće gume: sredstva od pušenja

Takve žvakaće gume sadrže malu količinu nikotina i služe kao zamjena za cigarete. Mora biti žvakati kad želite pušiti. Doza nikotina je vrlo mala, pa će tijelo osjetiti neugodne posljedice nedostatka. No, postupno se povlačenje počinje smanjivati. Preporuča se upotreba ove žvakaće gume tri mjeseca.

Njegova prednost je da se može koristiti u bilo kojem trenutku. U danu možete žvakati do 24 komada. Ali postoje nedostaci. Prije svega, ova žvakaća guma ima vrlo specifičan ukus. Drugo, počinje djelovati samo 7 minuta nakon početka žvakanja. Završava za 30 minuta. U nekim slučajevima uzrokuje mučninu ili vrtoglavicu.

Inhalator nikotina: sredstva od pušenja

Ovaj inhalator se također može koristiti u bilo kojem trenutku kada postoji želja za dimom. Može zamijeniti cigaretu. Sadrži male doze nikotina. Inhalator također može zadovoljiti potrebu pušača da dovede cigaretu u usta. Glavne nuspojave aplikacije su iritacija u ustima i ždrijelu.

Takav inhalator izgleda kao usnik. Unutar njega je zamjenjiva nikotinska kapsula. Dnevna doza lijeka je obično 4 do 12 patrona. Svaki spremnik može se koristiti povremeno 3-4 sata. Uočava se da inhalatori nikotina pomažu da se osjećaji što su što bliže pušenju. Međutim, ne preopterećuju tijelo kemikalijama. Njih treba imenovati specijalist i prodavati u ljekarnama prema receptu.

Inhalator također učinkovito smanjuje broj cigareta pušenih dnevno. Takvi inhalatori su dovoljno skupi u usporedbi s drugim sličnim sredstvima. Stoga nisu popularni.

Hipnoza: sredstva od pušenja

Mehanizam njenog utjecaja je blokiranje na podsvjesnoj razini potiska pušača na cigarete.Mnogi recenzije navode da je ova metoda vrlo učinkovita. Međutim, to nema znanstvene potvrde.

Akupunktura: sredstva od pušenja

Akupunktura se temelji na metodama drevne kineske medicine. Ova metoda omogućuje stimuliranje točaka energije na ljudskom tijelu. Dakle, postupno odbijanje pušenja. Osoba prestaje imati potrebu za nikotinom.

Znanstvene dokaze o učinkovitosti ove metode u borbi protiv pušenja također ne postoje. Ali oni pušači koji su ga koristili govore o postignutim pozitivnim rezultatima. Važno je napomenuti da akupunktura nema nuspojava. Ovo je još jedan argument u korist pokušaja.

Elektronička cigareta: sredstva od pušenja

Danas postoji takav jednostavan način da prestanete pušiti, poput elektroničke cigarete. Ova cigareta ispušta dim, kao i obično. Njegova uporaba ne uzrokuje štetu ljudskom zdravlju. Ova cigareta sadrži samo malu dozu nikotina, nema štetnih parcela u njemu. Također nudi mini-inhalator koji se bavi prskanjem nikotina.

Odbijanje pušenja nije popraćeno psihološkom traumom i lako prolazi. Ne morate postaviti ovu cigaretu na vatru. Automatski počinje raditi pri prvom zatezanju, a zatim se samostalno isključuje.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: