Svjetski dan sporosti - 26. veljače

Svjetski dan sporosti

Život u suvremenom svijetu odlikuje, prije svega, bijesan ritam. Brz razvoj znanosti i tehnologije, obilje informacija, maksimalno opterećenje slični jedni drugima kao dvije kapi vode, dani – sve to ne dopušta nam da u potpunosti uživati ​​u svom kratkom zemaljskom postojanju. Ljudi su tako dosadili tihog, izmjerenog života da su čak i došli do blagdana koji potiče da provode svoje vrijeme kao što je ovaj. To se zove Svjetski dan sporosti i proslavlja 26. veljače.

Informacije o odmoru

Odmor, o kojem ćemo govoriti u ovom članku, nije se pojavio toliko davno. To je prvi put proslavljen prije 9 godina, u 2007. Inicijativa za stvaranje ove akcije je došla – ne vjerujete u to! – Talijani. Očigledno, predstavnici ove emocionalne, aktivne nacionalnosti umorni su od sadašnjeg stoljeća brzine, a ovdje dolaze do slavlja, hvaleći sporost i uživajući iz svakog trenutka života. Da bi bilo preciznije, talijanska udruga "Umjetnost polagano živjeti" predložila je ideju uspostave Svjetskog dana sporosti. Slogan takve neobične proslave je izraz "ne trčati i uživati ​​u ovom trenutku".

Vodstvo Udruge je napravio popis savjeta o tome „kako živjeti u skladu s navedenom principu sporost.” Ovaj je popis dobio ime "14 zapovijedi odbijanja žurbe". Među njima je obvezan doručak ujutro, štoviše, dosta je dug; a šuti kada hit u zastoj u prometu – programeri „zapovijedi” preporučiti pušten vremena za čitanje zanimljiv knjigu ili učenje stranog jezika pomoću slušanje audio tečajevi, na primjer.

Svjetski dan sporosti u različitim zemljama drugačije je označen. U mnogim zemljama danas se događaju brojni zanimljivi događaji. Naravno, najviše od svega u tom smislu, razlikovali su pokretač države godišnje društveno značajne akcije – Italija. U gradu Milanu 26. veljače pješaci užurbano kretati, napisati male kazne. U talijanskom glavnom gradu imaju jedinstveni događaj pod nazivom "Sporo maraton". Njegova suština je u tome da su prosvjednici moraju prevladati udaljenosti od 300 m, za 87 minuta ili sporije, ne brže. Zaustavljanje je zabranjeno.Sudionici „sporost maraton” je otvoren za bilo koju osobu bez obzira na to da li je rezident ili zemlja gost. Osim toga, u većini regija u Italiji postoji tradicija održati 26. veljače isključivo za užitak: razgovarati s prijateljima i obitelji, da se uključe u hobije, itd omiljeno Za njih je Svjetski dan sporosti – vrsta sigurnosnog ventila, jer takve jednostavne stvari su Talijani u svakodnevnom životu nikada dovoljno vremena.

Kako živjeti bez žurbe?

Ponovno se usredotočite na spor ritam postojanja danas, svaki od nas nevjerojatno teško. Prvo, u modernom svijetu, radni i životni uvjeti diktiraju pravila koja propisuju boravak u vječnom utrke. I drugo, naša rush je odavno navika. Pa, vrijeme je da se riješite, pogotovo jer je iz tog načela jedino štetno za fizičko i psihičko zdravlje. I ljut tempo života nanese drobljenje udarac osobne udobnosti jednostavno nas lišavaju se u posljednje vrijeme.

Dakle, ovdje su korisni savjeti, nakon čega ćete naučiti živjeti i uživati ​​u njemu.

  • Napravite plan poslova za nadolazeći dan.Bolje je to učiniti unaprijed, navečer, uoči novog dana. Ova mjera pomoći će vam da svoje vrijeme iskoristite za dobrobit. Pokušajte strogo slijediti ovu rutinu, nemojte previše raditi.
  • Uživajte u onome što radite. Ako volite svoj posao, to će vam biti lakše. U nedostatku pozitivnog stava prema njihovim aktivnostima, a time i entuzijazma, razmislite o promjeni vrste zapošljavanja. Kao opciju, pokušajte pronaći posao koji obavljate dnevno raditi i češće ih podsjećati na sebe.
  • Nemojte gaziti nakon novca – živite unutar svojih sredstava. Zdravlje i psihološka udobnost mnogo je važnija od gnjavaže pokušaja povećanja proračuna na bilo koji način. Steknite samo ono što stvarno trebate.
  • Što je više moguće, ustati ujutro kada se vaše tijelo osjeća dobro odmaranjem. Počnite se probuditi sa svojim biološkim satom, a ne iz gadnog budilice. Lezite ranije, priviknite svoje tijelo da zaspati u 22 sata, a onda ustajanje u 6-7 ujutro neće biti problem.
  • Spavajte onoliko koliko želite – opet, ako je to moguće za vas.Barem to radite vikendom. Čovjek izlijeva stalno, ima ogroman kapacitet za rad, to je uvijek velika raspoloženje. Dakle, on je, djelujući bez žurbe, lako rješava puno svojih zadataka i uživati ​​u sam proces.

<>

  • Svakog dana hodajte na svježem zraku barem sat vremena. Polako koračajte zeleni park, parkirajte ili čak svoju ulicu. U ovom trenutku obratite pozornost na svijet oko sebe ili slušajte vlastite misli.
  • Pronađite vremena za promatranje prirode. Uživajte u cvjetnica proljeće, sočne nijanse ljetnih voća, grimiz i zlato list od jesenjeg lišća, graciozan pahuljice i ledenih uzoraka na zimskom prozor. Slušajte šapat vjetra i mora, pjev ptica i šum kiše po krovu.

  • Svakodnevno pogledajte lijepe predmete. Okružite se sa stvarima koje su atraktivne s estetskog gledišta. Što ste ljepše u svom životu, to manje želite požuriti već prolazno vrijeme. Naprotiv, vaša duša će podnijeti strastvenu želju da se protežu takav užitak što je duže moguće.
  • Vodite brigu o svom izgledu i postavite cilj za očuvanje mladosti. Jedite prirodne proizvode. Isključiti iz prehrane praktičnost hrane, brze hrane, alkohola (osim vina i laganog piva), soda, dosta konditorskih proizvoda sa palminog ulja u sastavu, konzervirane, dimljeni. Ne solju previše hrane. Koristite dodatke prehrani: vitamini, minerali, antioksidansi.

  • Radite na sebi. Ako ste nepotrebno emocionalni, stalno doživljavate iritaciju, učvrstite rad svog živčanog sustava. Ljudi s niskim otporom na stres koji ne mogu priuštiti luksuz života polako i uživanje u svakom trenutku svog postojanja. Oni su zauvijek ne zadovoljni sadašnjosti. Stoga uzmite fitopreparate s umirujućim učinkom; medvjeđi bilje, med, svježe stisnute voćne sokove. Labav dovesti do normalne živaca mikroelemenata magnezija, amino kiseline, glicina i triptofan, vitamin A, biotin, omega-3 masne kiseline.

  • Provedite više vremena sa svojom djecom, ako ih imate, ili sa svojim nećama. Ova mala stvorenja percipiraju svijet svu neposrednost, uživaju u životu i vole ga.Komunikacija s djecom će vas naučiti sve gore navedeno, a vječna žurba prestat će biti princip vašeg postojanja.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: