Svjetski dan gledanja - 11. listopada 2018

Svjetski dan viđenja

Oči su najviše informativni senzorni organ od pet dostupnih. To potvrđuju zaključci znanstvenika, koji se temelje na brojnim eksperimentima. Prema njima, ljudi po viziji dobivaju 90% informacija o svijetu oko sebe. Ipak, dugo prije intenzivnog razvoja znanosti i medicine, Aristotel je tvrdio da je "oka ono orgulje osjećaja koje nam najviše donosi zadovoljstvo, jer nam dopušta razumijevanje suštine prirode". A najveći svjetiljka za oftalmologiju Albrecht von Graefe to rekao: „Zvučnici pohvalio oka, pjevači su ga pjevali, ali stvarna procjena oka leži u tihom tjeskobe onih koji su imali na oku i to izgubio.” Kao u potvrdu ovih riječi mudrosti, svake godine na drugom četvrtak u svijetu listopada obilježava Svjetski dan vida, željena kao vidioca, te su izgubili sposobnost pogledati na bijelo svjetlo ljudima.

Povijest odmora

Ovaj se događaj ne može nazvati praznikom odmora: Svjetski dan viđenja – prilično velika akcija koja slijedi plemenite ciljeve kako bi pomogla ljudima s oslabljenom i atrofiranom vizualnom funkcijom da vode više ili manje punopravni život.Za probleme oka bolesti svakog drugog listopada četvrtak privlači pozornost svijeta, od 1998. godine. Pojava Svjetskog dana gledanja pokrenula je WHO – Svjetska zdravstvena organizacija. Akcija je jedan od načina provedbe Programa globalne slijeposti "Vizija 2020: Pravo na vidik". Njezini glavni zadaci uključuju:

  • organizacija 100% pristupa oftalmološkim uslugama svakom stanovniku svijeta, bez obzira na status i razinu dohotka;
  • potpune informacije o mjerama očuvanja vida;
  • pružajući kvalitetnu rehabilitaciju za ljude koji su izgubili vid.

Već dugi niz godina, koji je i Međunarodna agencija za suzbijanje sljepoće pokušavaju doći do upravljanja svim postojećim državama u svijetu i skrenuti pozornost na problem katastrofalnog pogoršanja funkcioniranja očima mnogih specifičnih bolesti. Organizacije zvuče alarm zbog dobrog razloga: najnoviji podaci iz "vizualne" statistike jednostavno su šokantni. Na primjer, poznato je da od 7 milijardi ljudi gotovo 300 milijuna ljudi nemaju 100% viziju, od kojih je oko 40 milijuna slijepa.A samo u 20% slučajeva gubitka vizualne funkcije bilo je nemoguće izbjeći čak iu uvjetima namjernog liječenja.

Ako pogledate problem u našoj zemlji, može se zaključiti da statistike ovdje nisu utješne. Suditi za sebe: 1/2 ruski građani ne mogu se pohvaliti izvrsnim vidom. Najveći postotak stanovnika slabo se vidi kao rezultat upalnih bolesti, najmanji – zbog glaukoma. Intermedijarni položaj zauzima miopija ili različite vrste traume. Broj ljudi s ozbiljnim zdravstvenim problemima oka raste za 45.000 godišnje, a trenutno je 103.000 ljudi potpuno izgubilo sposobnost gledanja na svijet.

Naravno, razlozi za to stanje leže prvenstveno u odvratnoj ekologiji i zanemarivanju građana. Međutim, važnu ulogu u povećanju broja pacijenata koji pate od bolesti oka odlikuje se nemogućnošću pravovremenog pozivanja kvalificiranom oftalmologu i, prema tome, započinjanja punopravnog liječenja. Ta se situacija promatra u Rusiji na području Krasnoyarskog, Astrakhan, Omsk, republike Mordovia, Tuva, Bashkortostan, Yakutia i druge regije. Ovdje za 10 tisuća pacijenata ima najmanje 0,02 liječnika.Pa, kako možeš zadržati oči u takvim uvjetima? …

Svjetski dan viđenja djelomično rješava problem, ali uglavnom samo unutar karitativne kampanje. Svake druge četvrtak u listopadu, stanovnici nekih država s oftalmološkim bolestima mogu posjetiti liječnika apsolutno besplatno. U 2014. godini praznik pada 9. listopada, a nedvojbeno je da će nadolazeći datum, kao i prije, biti prepun preventivnih i obrazovnih aktivnosti.

<>

Kako zadržati vid

Koje konkretne akcije mogu podržati već oslabiti vid, i zdrave oči – pomažu produljiti ovaj uvjet već godinama?

Prije svega, to je da se osigura ispravna, uravnotežena dijeta za normalno funkcioniranje oka. Kao što znate, oči najviše vole retinol u svijetu. Vitamin A se nalazi u velikim količinama u borovnicama, kokošjim jajima i maslacem. Ali postoje i drugi vitamini koji nisu manje korisni za oko: askorbinska kiselina, B2 i beta-karoten, koji se pretvara u već spomenuti retinol u ljudskom tijelu. Potonji, usput rečeno, je antioksidans koji ubija slobodne radikale u mrežnici oka, a nalazi se u mrkvama, moru, rajčici, lisnatom zelenilu.

Antioksidativna svojstva Omega-3 masnih kiselina, vitalne za normalno zdravlje retine, zajedno s beta-karotenom, luteinom i zeaksantinom. Prvi se može naći u crvenoj ribi, maslinovom ulju, bogatom svemu drugom i vitaminima grupe B; drugi – u bundevici, špinat. Vitamin C se nalazi u brusnicama, ružičastim kukovima, ribizama.

Vrlo je važno da se riješite loših navika štetnih za zdravlje očiju, ako želite zadržati svoj pogled na trenutnu razinu. Može se postaviti sasvim prirodno pitanje: kako pušenje i zlouporabu alkohola utječu na viziju? Uvjeravam vas, najizravniji. Nikotin i druge toksične komponente dima cigareta uzrokuju oštećenje mrežnice i optičkog živca, izazivaju upalu sluznice očiju, ometaju funkciju percepcije svjetlosti. Pušenje u nekim slučajevima može oduzeti osobu iz vida, iz dobrog razloga što oftalmologi rade s konceptom "sljepoća duhana".

Što se tiče alkohola, to je razarač mozga na neuronskoj razini. Pod utjecajem vrućih napitaka, vizualna percepcija svijeta pati, njezina razina i kvaliteta značajno se smanjuju. Pojam "optička opijanja" dugo je postojao u medicinskoj praksi.

Kao i svaki drugi organ, oko postaje umoran pri određenim opterećenjima. Zato biste trebali poštedjeti vid kako biste spriječili zle posljedice. Ako čitate knjigu – promatrajte minimalnu udaljenost od oka do pažnje (ovo je 30-35 cm). Gledajte TV – nemojte sjediti preblizu zaslonu (najmanje 2 m). Potrebno je često i dugo raditi na računalu – nakon svakih 40 minuta razreda odmarajte najmanje 10 minuta. Nakon vizualnog opterećenja, učinite gimnastiku za oči.

Ako imate loš pogled, a oftalmolog propisao naočale za korekciju, ne oklijevajte ih nositi. Štoviše, uvijek postoji praktičnija i atraktivna vanjska alternativa – kontaktne leće. Neka se svi stajati zajedno kako bi zaštitili funkciju oči naših ljudi i bliskih, a vjerojatno u bliskoj budućnosti potrebu za Svjetski dan viđenja nestat će sama po sebi …

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: